感冒后一直流鼻涕不吃药怎么好的快
- 2020-10-13 10:35
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
感冒流鼻涕是一种很常见的症状，感冒常常伴随着头痛、头胀、流鼻涕等，有的时候，我们还有没有感冒就已经出现了流鼻涕的症状，等到真正感冒时，流鼻涕的症状也加重了，为什么感冒了会留鼻涕呢？流鼻涕不吃药怎么好的快呢？
流鼻涕不吃药怎么好的快
1、按摩鼻翼两侧
感冒流鼻涕时，可以按摩鼻翼两侧。感冒流鼻涕了倒没有什么，有的时候，还出现鼻塞的情况，连正常的呼吸都是个问题。这时候，可以将两手掌摩擦搓热，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴进行按摩，这样的目的主要是帮助鼻部进行血液循环，不仅能够缓解流鼻涕的症状，还能增强鼻部对病菌的抵抗能力。
2、注意饮食
感冒流鼻涕时，一定要注意饮食，多数的感冒都是由于肺热引起的，所以在饮食方面一定要清淡。也可以适当多些姜茶、温饮料、柠檬汁、鸡汤、白菜汤等等。温热的饮料或者是温水能够使人的粘痰变得稀薄，促进痰液的排出；鸡汤中含有多种氨基酸，能够缓解感冒病症。
3、身体发汗
身体发汗能够有效的缓解感冒症状，像睡前泡脚、饮用姜糖水或是白开水等等，需要注意的是不包括睡觉时的捂汗哦。
流鼻涕需要注意什么
济南齐鲁花园医院医生指出，流鼻涕是感冒时的一种应激反应，感冒流鼻涕时，一定要及时的清理干净，尽量的用比较柔软、较细腻的纸来擤鼻涕，也可以适当的用温水清洗。切记不要一直不停的擦鼻涕，这样会让鼻子通红、破皮；不要一个劲的往内吸鼻子，对可能 会引起头痛的症状。
情况严重还是建议服药治疗
如果感冒流鼻涕的症状比较严重的话，建议在医生的指导下用药或到医院进行治疗，千万不要滥用感冒药，以免增加病情。
以上就是对感冒流鼻涕怎么好得快的介绍，通过这篇文章，希望能够帮助更多的人，也希望有感冒流鼻涕症状的患者早日康复。
