动脉硬化患者在饮食上需要注意哪些问题
- 2020-10-13 10:42
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
动脉粥样硬化是一种会随着人的年龄增长而出现的一种疾病，这种病已经严重的威胁到了患者的健康和生命。动脉粥样硬化病症其实就是人体的动脉发生了病变，而且病变面积会越来越大，对人体的影响也就越来越严重，饮食对疾病有很大的帮助，今天我们来看一下，动脉硬化患者饮食上要注意什么？
动脉硬化患者饮食上要注意什么
1、减少动物脂肪和蛋白质的获取
济南齐鲁花园医院医生指出，患上动脉粥样硬化病症，患者所摄取的热量和所消耗的热量要相平衡吗，最好能够将自己的体重保持在标准的范围之内，这样有利于身体健康。动脉粥样硬化患者应减少动物脂肪和蛋白质的获取，每次的进食最好能控制在一定的范围之内，对于肉类、蛋白质的要求也是比较高的。
2、多食用富含维C及高纤维的食物
动脉粥样硬化吃什么好？专家建议动脉粥样硬化患者可以选择性的多食用一些富含维生素C、高纤维的食物。因为维生素C能够促使胆固醇羟基化，从而能够减少血液中的胆固醇含量；人体摄入高纤维的食物，能够帮助体内的消化，有利于排便，这样能让胆固醇及时的排出体外，同样的可以降低血液中的胆固醇含量。//33、动脉硬化患者一定要控制胆固醇
得了动脉粥样硬化病症，一定要控制胆固醇的摄入量，像鸡蛋这种食物一天最好不好超过3个，一些海鲜类食物还有动物肝脏中含有丰富的胆固醇，所以还是少吃为好；像海菜、紫菜、海带等食物中含有丰富的不饱和脂肪酸以及各种无机盐，能够阻碍肠道对胆固醇的吸收，而且还能软化血管，建议多食用。
4、少吃油腻性食物
专家指出，动脉粥样硬化患者在生活中要不吃或者是少吃一些油腻、糖果、酸味等食品，多食用一些精粉类食物，这样有利于改善患者的消化功能，也能够减少肠道会脂肪和胆固醇的吸收；科学研究中发现，红辣椒中有一种番椒素会降低人体内的胆固醇含量，牛奶中含有一种乳清酸物质，也能够降低胆固醇含量，所以患者可以适当的食用红辣椒和牛奶。
以上就是对“动脉硬化患者吃什么好”的介绍。动脉粥样硬化病症对人体的伤害是很大的，所以大家一定要做好相关的预防和治疗工作。
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