压力过大会导致抑郁症吗 有哪些表现

• 2020-10-13 11:09
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

现在我们每个人或多或少都会有压力，有的来自于工作，有的来自于生活，如果长时间压力大的话，是不是会引起抑郁症呢，抑郁症都有哪些症状表现呢。

抑郁症

抑郁症又称抑郁障碍，是现代社会极为常见的精神障碍性疾病之一。以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。

压力大会引起抑郁症吗

如果长期的心里压力过大及情绪压抑不发泄出来，后期会导致抑郁症。当然引起抑郁症的原因有很多，压力只是其中一方面。

因此平时日常生活中要注意调整。调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动。

抑郁症的表现

1、难以集中精力和正常思维

抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感出现。

2、疲乏或浑身无力

大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状，感到浑身不适。

3、睡眠

抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒 早醒往往是抑郁症病人的症状之一。 

4、焦虑或坐立不安

抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑，有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。

5、负罪感、无用感和无安全感

抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖。

6、意志消退

抑郁症患者表现为行动缓慢，生活被动，疏懒，不想做事，不愿和人接触交往，常常自己一个人独处。