警惕身体的七个症状暗示脾胃不好

• 2020-10-13 14:48
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

进入夏季之后，天气越来越热，面对盛夏的酷暑，很多人经常会出现食欲不振、脸色发黄等症状，严重者还会出现腹泻等常见疾病。很多人对此并不是非常的重视，只是一味地认为是天气太热的原因，才会出现食欲不振的现象，等天气稍微凉快些的时候，自然而然的就好了。其实这种观点简直是大错特错。如果出现这些状况，一定要警惕，可能是你的脾胃出现了问题。

中医认为：“脾胃乃后天之本”，也就是人体的气血是由脾胃将食物转化而来的。但是生活中饮食不规律、偏食偏嗜等一些不良习惯，都可能会伤及我们的脾胃。而我们每天的学习、工作等都需要大量的能量，而这些能量就来自于我们每天的饮食，但是饮食要转化为气血能量就必须要通过脾胃的工作。由此可见脾胃的健康对于我们的生活有多重要。在中医看来，不管是你的身体出现什么健康隐患，你身体的某些部位都是会出现征兆的。

身体的哪些症状会暗示你的脾胃不好？

1、睡觉时会流口水。

在《黄帝内经》中指出“脾主涎”，这个“涎”就是脾之水、脾之气的外在表现。一个人只有脾气充足，口水才能正常的运输，帮助我们消化和吞咽食物，从而不会溢出口腔。但是，一旦脾气虚弱的话，就会出现不自觉的流口水的现象。

2、便秘。

便秘是胃热的外在症状表现。胃热的人，食物残渣下行比较缓慢，水分就比较容易流失，当被运送至大肠时，就已经变得很干，从而导致便秘。而与之相反的，大便不成形的话，多半为脾胃虚寒引起的。

3、脸色发黄，鼻翼发红。

脸色发黄的话，可能是脾虚导致的，主要表现为食欲不振、腹胀、腹泻等症状。如果得不到及时的治疗，会表现出脸颊发黄、消瘦枯萎的症状，主要是因为脾的气和津液都不足，无法给身体提供足够的营养造成的。如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。

4、嘴唇无光泽。

《黄帝内经》中指出，“口唇者，脾之官也”、“脾开窍于口”，就是说，脾胃有问题会表现在口唇上。正常人的口唇红润有光泽、肌肤弹性良好。但是如果表现出淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮的现象，就应该警惕是脾气亏虚导致的。

5、黑眼圈。

中医认为，胃经是表示气血充沛的一条经络，胃经的起始点恰好就是眼袋的地方，这个地方也就比较容易沉淀浊物，如果出现黑眼圈的话，则是脾胃血气浑浊的体现。

6、肌肉松弛。

如果一个人的肌肉松弛，没有什么弹性，或者是出现肌肉少而肥肉多的现象，多半是因为脾虚导致的。

7、睡眠不好。

古语讲“胃不和，卧不安”。也就是说，脾胃不好的人，睡眠质量会相对比较差，容易出现入睡困难、多梦的问题。