高血压患者便秘对身体有哪些危害
- 2020-08-29 13:39
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
便秘是大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰难不畅的一种病症。便秘者常会感到全身不适、精神不振、腹部胀满、食欲减退等。对于中老年有心、脑等并发症症的高血压患者来说，便秘是一种非常严重的病症，可导致诸多危险发生，下面我们就一起详细了解下关于“高血压患者便秘的危害”有哪些？
高血压患者便秘的危害
医生表示，由于大便不畅通，就要用力屏气，使劲排便，这可使血压大幅度上升。有的患者可能因此而发生脑血管破裂引起中风。因此，高血压患者应该重视便秘问题，特别是那些长期便秘的患者，尤应重视并给予相应的治疗。
便秘是老年人常见的一种病症。不少老年人因便秘而烦恼，即使每日口服泻药，大便仍不怎么畅通，这是什么原因呢?
1、大肠蠕动缓慢
首先，由于老年人的大肠蠕动缓慢，不能及时将肠内的粪块排出体外，结肠又能吸收肠内粪块的水分，这是大便干结的主要原因，医学上把这种情况称为结肠性便秘。
2、饮食结构
据国内外学者研究与观察了食物结构与老年性疾病的关系，发现膳食纤维与便秘息息相关。
3、食物过于精细
老年人牙齿脱落，喜欢吃一些低渣、便于消化的精细食物，结果造成粗纤维含量不足，而粗纤维作为肠壁的—个持续刺激因子，能促进结肠蠕动，防止便秘。有位美国教授曾对65岁以上的人群进行调查，发现每日能进食合15克粗纤维的食物，可改变排便困难，且有益健康。
我国医务工作者也在对498名60岁以上老人做的膳食纤维调查与统计中发现，每日吃合1O克以上粗纤维的各类食物者，有便秘的仅占O.94％，而每日进食各类粗纤维5克或少于5克时，发生便秘的人为80.9％。进食牛肉及鱼虾多的老人，便秘发生少；常吃豆类，如大豆、蚕豆等，便秘的也少；每日进食的蔬菜与水果中合粗纤维量多于0.8克者，便秘的少。
此外，还发现饮茶习惯与老年人的便秘也有一定关系。每日有饮茶习惯的老人无便秘，与偶尔饮茶的老人比较，有显著的差异。这是因为茶叶中也含有粗纤维，而且饮茶的同时也喝进了较多的水分之故。
医生表示，高纤维素膳食不但有通便的作用，更有意义的是还有延缓衰老、降低血脂、防治心血管疾病和肾脏疾病及肿瘤的作用。所以，高血压病的老年患者应多食用一些高纤维素的食物，以预防便秘。便秘顽固时，可服用中成药麻仁丸、通便灵，西药轻泻剂如比沙可啶(便塞停)、酚酞、甘油等药物，以及开塞露塞肛以帮助通便，千万不可用力屏气，以防意外。
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