为什么皮肤变得越来越黑
- 2020-10-08 15:40
- 济南齐鲁花园医院
- 皮肤科
所谓一白遮百丑，每个女性都希望自己皮肤白并且有光泽，这样不仅能够提升个人的魅力，还能展现出美丽的生机，可为什么随着时间的推移，皮肤会变得越来越黑呢。
1、受到紫外线的过度照射
长时间受到紫外线的照射会产生大量的黑色素，从而引起皮肤发黑，即使皮肤白皙的人群没有做好防晒措施，长时间让皮肤在紫外线下暴露就会产生黑色素，一旦沉淀就会成为色斑以及暗沉。
因此在平时要做好防晒的工作，即使在冬天也要涂上防晒霜，这样才能够阻断黑色素在皮肤中的生成。
2、皮肤水分不足
电脑辐射、空调和皮肤老化都会让皮肤变得越来越干燥，导致皮肤质量下降，从而引起肤色暗沉。皮肤的美白和保湿是紧密联系的，只有得到充足的水分才能够让皮肤美白，水分不足时会降低皮肤的代谢能力，从而降低了修复功能，导致皮肤黑。
3、作息紊乱
不规律的生活作息习惯，不仅不利于身体健康，还会让皮肤变黑。夜间的睡眠时间是皮肤最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。
休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。会影响皮肤的锁水功能，使皮肤严重缺水。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会养分不良，导致局部色素堆积，出现干燥、变黑等情况。
4、爱搓澡
一部分人洗澡的时候会用力的揉搓皮肤，认为这样能够洗得干净一些，反反复复的揉搓以及用力太大会让皮肤变得越来越黑，这就所谓的摩擦黑变病。主要是因为受到了摩擦压迫所引起的，一般是发生在使用化纤类搓澡巾以及用力搓澡的人群，皮肤会呈现淡褐色或者暗褐色。
5、皮肤角质层老化
皮肤上有一层角质，它就像一把双刃剑，既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害，也会因为老化或残留在皮肤上，造成我们肤色的暗沉无光。
因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的污染，角质层老化加快，从而导致肤色暗沉，皮肤也会变得粗糙。
因此平时要做好防晒隔离工作，多补充营养元素，选择具有抗氧化功效的护肤品，多吃富含维生素的食物，防止角质过快的老化。
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