晚上洗头头发不干就睡觉真的会造成面瘫吗
- 2020-10-07 07:53
- 济南齐鲁花园医院
- 医务科
洗头是我们生活中再常见不过的事情了，有不少朋友每天都要洗一次头。有的人喜欢早上起床后刷牙洗脸时一起洗头，也有的人喜欢晚上洗澡时一起洗头。虽然洗头虽然是件小事，不被大家重视，但经常关注新闻的朋友比较清楚，经常有“洗头未干睡觉致面瘫”的新闻报道。那么，晚上洗头头发不干就睡觉真的会造成面瘫吗？下面我们就一起来了解一下洗头不干就睡觉到底都有怎样的危害。
晚上洗头头发不干就睡觉真的会造成面瘫吗？
面瘫，也叫面神经麻痹，是一种不受年龄限制的常见病、多发病。其最主要的症状就是口眼歪斜，多数面瘫患者往往连最基本的闭眼、鼓嘴、抬眉等面部动作都无法完成。
那洗头头发不干真的会造成面瘫吗？对此，专家分析认为，一般我们晚上睡觉的时候，面部神经是处于非常放松的状态，此时也是抵抗力最低的时候。而如果头发不干就睡觉的话，因湿发水分蒸发，头面部温度会迅速降低，很容易影响耳后的面神经，造成局部痉挛，从而导致面神经供血不足而诱发面瘫。通常情况下，夏天气温高天气暖和的时候，发生面瘫的几率比较小，而冬天天气寒冷的时候，诱发面瘫的可能性比较大。
晚上头发不干睡觉还有什么危害？
1、感冒
在中医看来，晚上尤其是午夜，人体的阳气是最弱的，而且人们经过一天的忙碌，身体比较疲惫，身体抵抗力比较差。热水洗头，头面部的毛细血管处于扩张的状态。而不吹干头发直接睡觉的话，头发水分大量蒸发的同时，会带走头部很多的热量，产生的冷刺激更易使人体着凉感冒。
2、头疼
很多人都有过这样的经历，那就是不小心淋雨后，有时可能会出现头疼、全身不适的症状。而晚上洗头后头发不干就睡觉的话，同样会出现头痛的情况。因为水分长期在头皮表面滞留，随着水分的蒸发，会导致头皮温度骤然降低，从而对脑部的血液循环造成影响。有的朋友睡到半夜往往会感到头皮局部发麻、并伴有阵阵头痛的情况。如果长期晚上湿发睡觉的话，严重的甚至可能会导致头皮下静脉丛炎的发生。
3、长出白发与头发脱落
有专家试验表明，我们人体晚上体内激素分泌最为旺盛，此时促黑素细胞激素可以促使机体分泌更多的黑色素。但如果晚上洗头湿发睡觉的话，因水分蒸发易使身体处于受寒的状态，此时势必会影响黑色素的分泌，时间长了就会出现头发变白的现象。
而且睡觉的时候，头发之间以及头发和枕头之间会发生摩擦、挤压，打结是在所难免的事情。但头发干燥之后，其柔软度会下降，会加重打结的情况。此时梳头发的过程中，也更易造成天偶发的断裂，从而损伤发质。而且湿发睡觉还会影响头发的生长，使头发生长缓慢，并造成脱发。
专家提醒，我们平时最好是白天洗头，如果一定要晚上洗头，也要尽可能的用吹风吹干后再睡觉，以免对自己的健康造成不利的影响。
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