到底多久洗一次头最健康
- 2020-10-07 08:38
- 济南齐鲁花园医院
- 皮肤科
洗头对我们每个人来说是再平常不过的事情了，尤其是到了夏天，很多人还会天天洗头。有些人在洗头上存在着这样的疑问，那就是到底多久洗一次头最健康？其实关于这个问题，是很难给出一个标准的答案的，洗头的频率和每个人的发质有着密切的联系。
不同的发质多久洗一次头最健康？
1、发质细软
发质比较细软的朋友，最好是每天洗一次头发。这是因为细软的发质更容易变得油腻和扁塌，最好是每天洗头。洗发用品就可以选择一些含有丰盈、增厚功能的，是不会增加发丝重量的。
2、发质粗硬
对于发质比较粗硬浓密的朋友来说，洗头的频率可以控制在两天一次。而且平时最好是多梳头，可以很好的将头皮的天然油脂梳到发尾。在洗发用品的选择上就可以选择一些可以保持头发水分的产品。
3、干性发质
对于发质比较干的朋友，建议洗发频率控制在一周1-2次即可。洗完头发之后，最好是涂抹一些头油或发脂等油性护理的产品。而且发质比较干的朋友，最好选择自然风干的方式干发，尽量避免吹风机对头发的伤害。
4、中性发质
建议中性发质的朋友将洗发的频率调整到每两天一次或每三天一次。如果气温比较高，或者经常外出的话，头发就比较容易受到阳光中紫外线，以及空气中灰尘的刺激，为了避免发质再次受到损害，也可以考虑将洗头的频率控制到每天一次。
5、油性发质
油性发质的朋友，即使觉得哪怕一天不洗头就不舒服，也要严格限制在隔一天洗一次头发的频率上，这对于稳定头皮油脂的分泌有着至关重要的作用。在使用护发素的时候，一定要记得只能将护发素涂在发尾上，避免接触头皮，加重油脂的分泌。
6、柔顺直发
对于直发的朋友来说，直发会因为没有任何的纹理而显得非常的油腻，所以建议直发的朋友两天洗一次头发即可。洗发产品最好选择质地比较轻盈的产品，可以很好的保持发丝的健康亮泽。
7、卷发
对于卷发的朋友来说，如果洗发频繁的话，反而会破坏头发的卷度，所以最好是三到四天才洗一次，不仅可以保持头发的卷度，还可以让发丝更加的滋润。
