冬天用凉水洗脸真的对皮肤好吗

• 2019-12-11 16:25
• 济南齐鲁花园医院
• 外科

大家都知道早上起床后洗脸是每天做的必不可少的一件事情，还有晚上睡觉前洗脸也是每天做的。洗脸虽然是一件很普通的事情，但是如果洗脸方法不对可能就会对皮肤造成一定的伤害。在冬季很多人喜欢用凉水洗脸，据说冬天冻凉水洗脸对皮肤好，那么，冬天用凉水洗脸好吗？我们今天一起来了解下。

冬天用凉水洗脸好吗

答案：冬天不建议长期使用凉水洗脸

专家指出，如果使用过冷的水洗脸（20℃以下）对皮肤是有一定的收敛作用，而且还能促进精神振奋，使皮肤得到一定的锻炼。但是专家强调，偶尔使用凉水洗脸是可以的，但是如果长期使用的话就会导致皮肤血管收缩，导致皮肤变得苍白不紧致，皮脂腺和汗腺分泌就会减少，久而久之皮肤就会失去一定的弹性，这也是导致皮肤过早衰老的主要原因。尤其是对于油性皮肤人群，长期用凉水洗脸无法将皮肤上的尘埃及化妆品清洗干净，不仅不能达到美容的效果，还会导致一些皮肤疾病发生，比如痤疮之类的皮肤病，影响美容。

专家建议：根据自身皮肤性质选择洗脸水

①油性皮肤

对于油性皮肤人群，在洗脸的时候可在水中适当加点白醋，这样可有效清洁掉皮肤上堆积的尘埃及分泌的皮脂，不仅能起到光洁皮肤的作用，而且还能有效的减轻皮肤毛孔阻塞，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。

②干性皮肤

对于干性皮肤人群，在洗脸的时候可在水中适当加点蜂蜜，也可用玫瑰浸泡的水，然后将皮肤沾湿，再用手将整个面部轻轻拍干，这样每天反复进行2-3次，就能起到滋润皮肤及光滑皮肤的效果，以前干燥皮肤也会慢慢的消失的，大家可尝试下。

③中性皮肤

然而对于中性皮肤人群来讲，晚上可用凉水洗脸后，再用热一点的水蒸气将面部皮肤热蒸一下，然后轻轻的将皮肤拍干。

④衰老性皮肤

最后，对于衰老性的皮肤人群，在早上洗脸的时候可用凉水，然后在水中可加点海盐。除此外，这类人群也可以适当的使用浓茶洗脸，或者是在水中加入新鲜的果汁。长时间坚持下去皮肤性质就会有很大的改善。

特别提醒：以上所讲的就是关于“冬天用凉水洗脸好吗”的相关介绍，希望对大家有所帮助，最后提醒下经常在电脑前工作的朋友，在洗脸的时候在水中可加点绿茶哦。