早上刷牙恶心是怎么回事

• 2020-10-07 09:14
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

生活中很多人都会出现早上刷牙时恶心干呕，特别难受，可直接影 响到早上的食欲。大部分人都不会在意，但是小心刷牙恶心也会引 起一系列的疾病，那么刷牙恶心怎么办呢？

1、有的人在刷牙时可能挤得牙膏太多，导致在口腔中产生大量的泡沫，刺激到咽喉部位，引起恶心。

2、刷牙时用凉水也可导致恶心干呕，用凉水刷牙对牙齿也不好，天冷的时候牙刷的毛容易变硬，在用凉水刷牙容易导牙龈出血，从而引起恶心，秋冬季节刷牙时最好用温热的水，这样对牙齿也有保护 的作用。

3、慢性咽炎也可导致刷牙时恶心，慢性咽炎一般感觉喉咙干痒、有异物、总是感觉有东西咳不出来，所以早上刷牙时会出现恶心的症状，如果一旦出现慢性咽炎的症状一定要去医院检查治疗。

早上刷牙恶心怎么办？

1、刷牙时不要挤过多的牙膏，选择牙刷时尽量选择毛多一点的，牙膏占牙刷的3分之1即可。

2、在温度比较低的时候，可用3、40度的温水泡一下牙刷，待毛刷变软后在挤上牙膏刷牙。刷牙的时候尽量不要用嘴呼吸，用鼻子呼 吸。

3、患有慢性咽炎的的患者要及时的治疗，尽量少吸烟喝酒。坚持早晚用淡盐水漱口，主要是对咽部杀菌、清洁和湿润，坚持1年左右， 轻度的咽炎可完全消失。

上述就是“早上刷牙恶心怎么办”的一些应对方法，在日常生活中 ，大家要注意身体的各个小的不适，及时发现及时治疗，否则一个 小小的症状容易引起各种病变。