掰手腕时因力气过大不小心骨折了怎么急救
- 2020-10-07 07:54
- 济南齐鲁花园医院
- 外科
掰手腕是很常见的一种娱乐游戏，每逢亲朋好友、同事聚会的时候一般都会玩的一种游戏，但是，很多人因为太过投入或者姿势不正确导致一系列的意外发生，比如，掰手腕后出现骨折。那么，掰手腕一不小心骨折怎么急救呢？
掰手腕一不小心骨折怎么急救
1、拨打120
济南齐鲁花园医院专家提醒大家，在不会正确处理的时候，其实最明智的一种做法就是及时拨打120，让专业医护人员尽快来帮助处理。
2、止血包扎
对于开放性的骨折，此时需要及时进行清洁包扎，包扎时，不宜过紧，也不宜过松，过紧时会导致伤肢的缺血坏死。过松时起不到包扎作用，同时也起不到压迫止血的作用。在伴有出血的情况下应用干净的消毒纱布压迫止血，一旦出现压迫无效时，可用止血带环扎近心端进行止血，并将转扎时间记录清晰，然后立即让伤者送往医院进行急救。
3、临时固定
骨折后为了降低伤者在转运的时出现的痛苦，和避免再次受到伤害最重要的一个环节就是正确固定，此时，就应就地取材，比如选择木棍、木板、竹竿等简单工具对患处进行固定，这样就可以完全避免在搬运中产生二次伤害。
怎么避免掰手腕后骨折现象发生
首先，掰手腕时在没有把握的前提下千万不要使用横力；其次，如果使用横力的话，一定要保持一个正确的姿势，然后肘部紧紧的贴近身体才行；再次，练就一个强壮的筋骨是最重要的，因为大部分腕力运动员经过长年累月的练习（主要是侧压练习）筋骨强度足够承受自己的侧压力量 所以不能急慢慢来 筋骨强度也是随着肌肉力量增长逐步提升的
特别提醒：对于未成年人及患有骨质疏松的中老年朋友，在生活中应该避免进行这样的娱乐游戏，即使做了，也要提前做好热身工作，在掰手腕时禁止用力过猛，一定要适可而止，千万不要因为“求胜心切”来拿自己的身体健康来对抗“敌人”哦。
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