人参和灵芝两种补品能一起吃吗

• 2020-10-07 09:05
• 济南齐鲁花园医院
• 养生专家

人参和灵芝能一起吃吗？相信很多人都会有这样的疑问，人参和灵芝是我们生活中比较常见滋补食物，灵芝是补肾的佳品，还可以治疗由肾脏病变引起的咳喘，两样都属于补品，而且功效都不错，但这两种补品能一起吃吗？针对这一问题，小编特地请教了济南齐鲁花园医院的相关专家，专家为我们做了详细解答，小编为大家整理成了文章。

人参味甘，性温，主要的功效是能够帮助人补充元气，不仅滋补养阴，还能健脾益肺、养血生津；灵芝是补肾的佳品，而且还能有效缓解由肾病引起的咳嗽症状。虽然这两种补品的都能够增强人体的免疫力，不过对于实阳体质的人来说，要慎选服用，最好服用前咨询下医生，不可盲目滥用。

那么人参和灵芝能一起吃吗？专家指出，人参和灵芝是能够同时服用的，刚刚我们已经提到，人参和灵芝，两者之间的功效虽然是不太一样的，两者同时服用是没有什么问题的，不过身体不好的人在服用前最好自咨询下医生，及时的调整好药量，以免加重自己的病情。

很多人都用灵芝和人参用来养生保健，但你知道都是怎么用吗？人参，一般来说是入药，可以搭配药物或者是煮熬一些人参有关的营养品；对于灵芝，我们可以单用灵芝粉 或者是灵芝孢子粉，长期服用，能够调节身体的微循环，也能调理自己的内部平衡，可起到养生的效果，而且没有什么副作用。

温馨提示：以上就是对人参和灵芝能一起吃吗的介绍。虽然人参和灵芝对人体的功效很多，但并不所有的人都适合吃人参，像胸闷、腹胀者如果食用人参的话，无疑是加重病症；体内有热毒者，服用人参的话，会加速毒疮的发生，而且不易治愈；发热、感冒、红光满面者也不宜食用人参。