脂肪肝在临床上有哪些症状表现
- 2020-09-30 10:57
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
脂肪肝在生活中是很多见的，有些脂肪肝患儿完全没有症状，有些人就会出现各种各样的症状表现，医生指出，肝脏的病变如果仅仅是一些单纯的脂肪沉积，一般来说影响不是很大，但是如果脂肪在肝脏里面沉积的较多，那么肝脏的正常功能就会受到影响了，患者就会出现一些不良症状，下面我们一起详细了解一下关于脂肪肝的症状及怎么预防脂肪肝发生这两个问题。
脂肪肝的症状
1、消化不良
脂肪肝的症状有哪些？济南齐鲁花园医院医生指出，最常见的就是消化不良，比如在进食一些东西后，很容易出现拉肚子、大便稀溏或进食后出现腹胀等消化不良的症状是相当常见的。
2、身体乏力
体力差也是脂肪肝的症状表现之一，比如经常会觉得整个人很软弱，医生常将这种症状表现为乏力。
3、消瘦
脂肪肝的症状有哪些？还有一些脂肪肝患者会出现消瘦，注意力不集中及睡眠不好等等这些症状，所以说有没有这些症状和肝脏的病变程度以及和有没有活动性的病变是有关系的。
4、其他症状
脂肪肝的症状有哪些？有些患者可能就会出现食欲不振、乏力、肝区不适、甚至疼痛、恶心、呕吐的症状，而这些症状都是一种非特异性的不是脂肪肝特有的，也就是说恶心、呕吐这视为消化系统，就是消化不良的一部分，在脂肪肝患者身体上是可以出现的症状。
怎么预防脂肪肝发生
1、饮食合理 对于怎么预防脂肪肝发生这一问题，专家指出，首先在饮食上需做到合理，每日三餐一定要合理搭配，应遵循粗细搭配，营养均衡的饮食原则，保证身体内足够的蛋白质摄入，这样才能起到清除肝内脂肪的效果。
2、加强身体锻炼
怎么预防脂肪肝发生？除了饮食注意外，身体锻炼也很重要，生活中可选择适合自己的运动项目，如打羽毛球、乒乓球、慢跑等等，从小的运动量开始逐渐往大的运动方向发展，因为适当的运动量可消耗体内过多的脂肪。
3、慎用药物
济南齐鲁花园医院专家提醒大家，为了预防脂肪肝的发生，生活中不要动不动就吃药，因为无论是任何药物都是需要经过肝脏排毒的，所以为了避免有些药物对肝脏产生损害，在用药方面一定要谨慎。
4、情绪稳定
怎么预防脂肪肝发生？俗话说心情是人体健康的一把晴雨伞，对于脂肪肝这种疾病也不例外，所以，想要避免疾病找上门就需要保持一个乐观向上的心态，还需要注意劳逸结合，避免烦躁、恼怒等不良情绪发生。
