适量喝葡萄酒可以降低心肌梗死风险吗

• 2020-09-30 09:55
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

葡萄酒是众多酒水中深受人们喜爱的一种，不单单是因为其口感比较好，还在于其具有很多的保健功效，在疾病防治方面是非常有效的。之前一项研究报告称，经常适量喝葡萄酒，可以使心肌梗死的的风险降低25%-45%，这种说法到底有没有科学依据呢？

适量喝葡萄酒可以降低心肌梗死风险吗？

酒是对人体健康既有利又有弊的一种产品，而衡量其到底是有害还是有利的标准，主要是依据其中乙醇的含量及饮用量。这些酒产品中酒精的含量，白酒中为50%～65%，黄酒中酒精含量为16%～20%，果酒为16%～48%，葡萄酒为13%～18%，啤酒含量最低，为3%～5%。

济南齐鲁花园医院内科医生表示，人体内是一种叫做自由基的物质，这种物质在人体内会氧化对人体有害的低密度脂蛋白胆固醇，使其变得极易在血管壁附着，从而导致周围的细胞对低密度脂蛋白进一步吞噬，并变成泡沫细胞，而形成动脉粥样硬化的基础。

所以，经常性适量喝葡萄酒可以有效的避免血栓的形成，甚至化解血栓，并增加纤维蛋白的溶解活性，化解血小板的聚集能力，避免心肌梗死的发生。

另外，适量的饮用葡萄酒，则会使血液中对人体有益的高密度脂蛋白胆固醇增加，而且还会减少对人体有害的低密度脂蛋白胆固醇，从而对心脏起到一定的保护作用，继而降低心肌梗死的风险。

专家建议，患有心肌梗死型冠心病的患者，尤其是胆固醇比较高的患者，在平时的生活中可以适量的喝一点葡萄酒，对疾病治疗是非常有帮助的。

预防心肌梗死还需要注意什么？

在日常生活中，情绪、饮食等方面都需要非常注意。情绪的波动不稳会导致血管收缩、心率加快，从而导致心肌缺血、缺氧，并诱发心肌梗死。另外，气候的变化也是心肌梗死疾病的诱因之一，尤其是中老年人，要特别注意根据天气变化来加减衣服。饮食上要限制脂肪的摄入量，少吃些奶油、肥肉等高脂肪食物，多吃一些糙米、蔬菜及水果等可以降低心肌梗死发病率的食物。