噪音过大也会导致心肌梗死

2020-09-30 10:25
内科
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现如今，随着科学技术的不断发展，城市里的噪音也日渐增多，噪音不仅会让人心烦，据研究显示，噪音还会增加心肌梗死的风险。这是真的吗?我们一起来看一下。

有一项研究表明，与居住在安静地区的人们相比较，在充满噪音的道路交通附近生活的人，患有心肌梗死的几率更大。其实一开始，研究从整体数据上看的话，噪音接触与心肌梗死之间并没有明确的关联。但是，把听力受损或者是接触过其他噪音的人员去除之后，就显示出长期暴露在超过50分贝交通噪音中的人，患有心肌梗死的风险要比安静环境中药高出40%。

数据还显示，道路交通噪声每上升10分贝，心肌梗死的风险就增加2.8%，而轨道交通噪音同样上升10分贝的话，心肌梗死的风险增加就2.3%。但对于飞机的噪音，研究者并没有发现类似的联系。

怎么预防心肌梗死

1、不搬过重的物品

搬抬重物的话就会弯腰屏气，这个原理与屏气大便是一样的，很容易就会诱发心肌梗死的。

2、保持愉悦心情，加强锻炼

不管是什么时候，愉悦的心情总能让人战胜很多困难，适当的体育锻炼会增强身体素质。一般来说，要达到锻炼的目的，一周至少要进行三次锻炼，每次大约30分钟左右就好。

3、不要在刚吃完饭或者饥饿的时候洗澡

洗澡的时候水温最好与体温差不多，如果水温太高的话，会使皮肤的血管扩张，人体的血液大部分流向体表，大脑和心脏就会缺血。还有洗澡的时间不要太长，否则会使人缺氧、疲劳。

4、注意保暖

如果外界环境太冷的话，冠状动脉就会发生痉挛，从而就有可能引起急性心肌梗死。此外，气候急剧变化和气压比较低的时候，冠心病病人就能够很明显的感到不适。

以上就是噪音与心肌梗死的一些关系，和预防心肌梗死的一些措施，不管怎么说，噪音已经成为非常严峻的问题了，而且也对人们的日常生活产生不利影响了。为了防止噪音，可以在家中安装隔音窗户，出门的时候也可以戴隔音耳塞等。