年轻人抽烟过多小心引发心梗
- 2020-09-30 10:40
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
心梗在日常生活中是一种比较常见的疾病，是心肌梗塞的简称。在平时，不管是在生活中，还是在电视剧中，经常能发现有很多关于心肌梗死的病例。在很多人的印象中，心肌梗死是只有老年人才会得的一种病。但是现如今，随着年轻人生活和工作压力的增大以及不良生活习惯的增多。心肌梗塞已经不再是老年人的专属疾病，心肌梗塞的发病人群越来越年轻化，越来越多的年轻人死于心肌梗塞。
那什么是心肌梗塞？
心肌梗塞是又叫心肌梗死，属于血管类的疾病。是指急性、持续性缺血、缺氧所引起的心肌细胞坏死，是心肌灌注供给与需求失衡的结果。其临床症状主要表现为心律失常，呼吸困难和大汗淋漓等。
导致年轻人患心肌梗塞的原因有哪些？
1、吸烟过多
现在的很多年轻人都有吸烟的习惯，而且有的还吸烟非常多。其实，吸烟一方面会促使动脉硬化，增大患心肌梗塞的危险。另一方面，吸烟会导致冠状动脉收缩、痉挛，导致血管闭塞，从而发生心肌梗塞。现在很多患心肌梗塞的年轻人，大多都有吸烟的习惯，而且很多就是在吸烟的时候发病的。
2、压力过大
现如今，随着社会的不断进步，生活节奏加快，生活和工作压力也越来越大。面对摆在自己面前巨大的压力，难免会出现紧张的情绪，人在紧张的时候，会大量分泌肾上腺素，导致血管收缩、心跳加快、血压上升，交感神经兴奋，这很容易引起心肌梗塞的发作。
3、过度劳累
除了很多吸烟的年轻人会出现心肌梗塞，很多从事脑力劳动的年轻人也是心肌梗塞的高发人群。在高强度的脑力劳动下，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心肌梗塞。
4、饮食不规律
我们的食道、胃都是离心脏比较近的器官。很多年轻人的饮食存在着暴饮暴食或者是过度饥饿的情况。过多的饮食会导致心脏血管急剧收缩，发生痉挛。从而诱发心肌梗塞。
对于正常的人群来说，一定要养成良好的生活和饮食习惯同时，戒掉吸烟的习惯。降低心肌梗塞的危险率。对于心肌梗塞患者，更是要注意自己的生活和饮食习惯。在平时可以多吃些石榴、杏仁、枣、木瓜等能够软化血管、保护心脏的水果。
