速缓解胃痛症状的小妙招

• 2020-10-09 08:22
• 济南齐鲁花园医院
• 内科医生

我们的物质条件是提高了，但我们的生活方式却不是那么的健康了，在无形之中，我们的胃已经处于亚健康状态了，有时候突然就会胃痛起来。当胃痛来袭时，你该怎么缓解胃痛呢？济南齐鲁花园医院的专家，为我们介绍了几种快速缓解胃痛的方法，一起来学习下吧。

怎么缓解胃痛症状？当胃痛来袭时，我们的第一反映应该是蹲下，因为我们不可能把胃药时刻带在身上，而且胃痛发作的有比较急，这时候我们双手抱着胃部蹲下，尽量的挤压胃部，这样能很好的缓解症状；如果有条件的话，最好能喝一杯比较浓的牛奶。

专家指出，多喝热水能快速缓解胃痛。其实大多数胃痛患是由于胃着凉引起的，当胃痛发作时，适当的喝点热水能有效缓解这种症状，不过水不要太热，以自己能承受的温度即可，水温太低没有作用，水温太高的话，不仅会难以下咽，还有可能损伤口腔和食道。

热水袋也可以快速缓解胃痛。如果你不想喝水的话，可以用个热水袋暖一下肚子，当胃部感觉到温热时，症状也会相应的减轻，而且热水比较常见，不管是办公室还是家里都会有。如果热水袋比较烫的话，注意做好隔热哦，如果没有条件的话，用热毛巾也是可以的。

怎么缓解胃痛？清粥米汤也能快速缓解胃痛症状。有的人认为胃痛就不应该吃东西了，这种认知是错误的，胃痛需要吃东西，但是不能吃辛辣或难消化的食物，最好吃一些清淡易消化的食物。有些人的胃痛是因为吃的过饱，这个时候就应该吃些促消化的药物，或静静的让胃部消化这些食物。

专家建议：通过这篇文章，相信你已经知道了怎么缓解胃痛病症了，不过这些方法都是治标不治本，不管病情是继续严重还是得到缓解，建议大家都需要到医院进行科学的治疗和调理。