经常用耳机高音量听歌会耳鸣吗
- 2020-10-10 08:13
- 济南齐鲁花园医院
- 护理部
现如今，耳机已经成为人们生活中必不可少的电子工具，其对于人们的重要性已经不亚于手机。随着生活条件的改善，科技水平的不断发展，平板电脑、手机、MP3、MP4等等，都成为人们随身必备的娱乐工具。不管是在公交车上、地铁上，还是在马路上、超市里，到处都可以看到有人沉浸在用耳机听歌的世界中。当从他们身边经过的时候，一米之外都能听到耳机中飘出的阵阵歌声，哪怕是你冲着他耳边大喊，都无法得到对方的回应。很多人就比较担心，这样子经常用耳机高音量听歌会不会导致耳鸣呢？下面我们就一起来了解一下。
经常用耳机高音量听歌会耳鸣吗？
专家表示，如果经常性的用耳机高音量听歌的话，是极有可能导致耳聋发生的。一方面是因为我们的内耳中存在着18000个感受听觉的细胞，而这些听觉细胞都是直径约为0.01毫米的纤毛细胞，它们很容易受到噪声的影响。之前有相关的研究证明，如果长时间高音量的使用耳机听歌的话，就会对耳朵内的这些纤毛细胞造成严重的损伤，使听力受损，并且对听力造成的损伤是不可逆转的。之所以不可逆转，主要是因为这些纤毛细胞是没有增生功能的，其数量一开始就确定了的，损失一个就少一个，当这些纤毛细胞受噪声影响严重的话，其数量就会大大减少，听力也就会随之下降。
另一方面，在我们的内耳中有耳蜗，如果长时间的用耳机高音量听歌，耳蜗长期受到高音量的噪声刺激，就会使得细胞组织代谢出现紊乱，引起供血及供氧的不足，最终导致耳朵内的末梢感受器受到损害，导致听力下降。专家指出，如果长期用耳机高音量听歌，不仅会导致听力的下降，还会使人出现头晕、失眠、记忆力下降、注意力不集中、烦躁不安等情况，严重危害人们的身体健康。
如何正确使用耳机？
专家表示，如果耳机质量合格的话，只要其音量维持在最大音量的10%-15%，即便是长时间的用耳机听歌，也不会对听力造成任何的损害。所以，在选购耳机的时候，最好是挑选哪些能够阻隔外界噪音的耳机，以减少因外界噪音而不得不加大歌声音量的机会。相比较头罩式、耳垫式及耳塞式的耳机，最好不要选择耳塞式的耳机，这种耳机对听力的伤害要严重一些。
另外，在听歌的时候，尽量是选择在安静的环境下使用，以免干扰耳机输出音乐的效果。除此之外，每天用耳机听音乐的时间最好不要超过一个小时。听一段时间音乐之后就要及时的将耳机取下，让耳朵得到放松休息。
