胃炎患者日常生活要注意什么

• 2020-10-09 08:46
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

胃炎在我们的生活中是常见的一种疾病，生活中很多因素都有可能会诱发这种疾病，比如长期不良的饮食习惯，吸烟酗酒等等，一旦患了此病，应该及时的治疗，并且平时做好护理，注意一些事项，这样才有利于恢复，那么得了胃炎应注意什么呢？

一旦患了胃炎后，应该及时的治疗，以免发展成慢性胃炎，增加治疗难度，平时在生活中一定要养成良好的生活习惯，在饮食上要以清淡为主，这样能够减少对胃粘膜的刺激，饮食也要有规律，不要吃的过饱，应该以少食多餐为宜，特别是对于老年患者来说，肠胃机能下降，每天最好以4到5顿饭为好，不要吃高脂肪高糖分的食物。

得了胃炎以后，应该戒烟戒酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，否则就会损伤胃粘膜，加重病情，特别是酒精，会刺激到胃粘膜，其实吸烟对胃的伤害也非常的大，对于急性、慢性胃炎患者来说，一定要戒烟戒酒，还有芥末、咖啡、浓茶等最好也不要食用。

胃炎患者也不能吃生冷食物，过量的食物吃进肚子里后，容易引起胃痉挛，胃粘膜也会受损，而过热的食物同样也会刺激到胃粘膜，所以说胃炎患者在这方面也要多注意，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃烧烤之类，以及油炸的食物。

平时除了养成好的饮食习惯以外，还要注意饮食卫生，一定要在饭前便后清洗双手，在吃瓜果之前要彻底洗净，不要吃已经变质的食物，否则都会对胃粘膜造成损害，从冰箱里拿出来的食物，一定要加热后在食用。

以上就是对“得了胃炎应注意什么”的介绍，胃炎患者在积极的配合医生治疗的同时，平时也要做好护理，注意良好的饮食习惯，平时也要保持良好的心情，不要加班熬夜，每天在睡觉前的2-3个小时候内最好不要进食，否则都会加重肠胃的负担，不利于病情恢复。