尿糖病患者坐飞机必须知道的七大事项
- 2020-10-09 09:04
- 济南齐鲁花园医院
- 黄医生
我们知道，尿糖病患者的出行是很不方便的，不仅日常生活中需要时刻关注，外出家人也会担心，现在飞机是很多人都会选择的交通工具，而对于尿糖病患者来说，有很多的细节方面需要注意，让我们一起来看看尿糖病患者必须知道的事项有哪些，建议糖友们外出时一定要做好准备，自己能够照顾好自己，家人们也放心。
尿糖病患者必须知道的事项：
1、要自备饭菜和小吃：坐过飞机的人都知道，飞机上虽然提供饭菜，但是航空公司提供的饭菜和小吃是针对大多数人群来制定的，用餐时间一般也是固定的。所以有可能不适合尿糖病患者食用，虽然有些人没做过飞机，但是在这方面一定是有所了解的。所以建议糖友们在坐飞机时尽量自己准备好食物，可以更方便的控制好自己的血糖。
2、尿糖病患者必须知道的事项之预定靠过道的位置：要知道长时间的坐着，会使腿部僵硬水肿还会增加深脉血栓的危险，所以尿糖病患者要多走动，活动一下筋骨，所以建议糖友们坐飞机出行时最好选择靠过道的位置。
3、尿糖病患者必须知道的事项之用电子表提醒时间：有时候在飞机上看个电视、电影，或者睡一觉，会感觉到时间过得真的好快。也会让人注意不到究竟过了多长时间，而尿糖病患者基本上需要在一个半小时或者一个小时的时候需要上厕所和活动，所以建议糖友们在出行时最好用电子表定时间，提示自己该活动了。
4、尿糖病患者必须知道的事项之过准备饮用水：我们知道的是尿糖病患者是很容易脱水的，比一般人需要更多的水分，所以建议糖友们在过了安检之后多买一瓶水，这样能够更好地补充体内的水分，不至于脱水造成头痛，进而导致血糖水平提高。所以糖友们还是自备一些水，仅仅靠飞机上送的一两次水肯定是不够的。
5、尿糖病患者必须知道的事项之要时常活动：长时间坐着容易使下肢不充血，所以建议尿糖病患者半个小时左右的时间久活动一下筋骨，做一个“脚操”，就是将双脚脚跟着地，然后脚趾尽量的往上翘，然后抬起一只脚，用以脚踝为中心，用脚趾画圆，然后两只脚交换重复做动作，还可以脚尖着地，然后腿部尽量往上抬，换腿再做。
尿糖病患者必须知道的事项还有尿糖病患者最好请求出口行列座位，方便更好的活动肢体；一定要切忌不能匆忙登机，因为在匆忙登机还有飞行前的压力，容易导致血糖升高。
尿糖病患者必须知道的事项，为大家总结了以上七点，希望对糖友们能够有所帮助。
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