孕妇怎样才能避免妊娠糖尿病的危害

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孕妇妊娠期需要注意的事情很多,妊娠期患病对胎儿和母亲都有极大的影响,而妊娠糖尿病就是这个时期的高发疾病,如果不积极治疗恐酿成大祸。下面我们就一起来了解一下孕妇怎样才能避免妊娠糖尿病的危害。

孕妇怎样才能避免妊娠糖尿病的危害

1.消除心理障碍

妊娠期糖尿病孕妇患病后,也不用太紧张,心理障碍太多也不利于病情的康复,想要缓解妊娠期糖尿病,控制饮食很重要,但是控制饮食要注意适度,如果过度控制饮食虽然让血糖有所降低,但是也会因为饥饿产生不利物质, 影响胎儿健康,所以要注意患者要注意饮食,不能吃太多也不能吃太少。

2.监测血糖

孕妇体检当中做产前检查十分重要,而产前检查中我们应该检查我们的血糖水平,半个月就应该检查一次,时间不能超过1个月,如果血糖不正常,应该每个周检查一次。

3.饮食预防

妊娠期妇女每天的进食需要计算总热量,让体重正常增长,最好少吃多餐,控制摄入单糖的量,要摄取充足的蛋白质,妊娠期糖尿病患者不能吃的太多油腻。

4.坚持锻炼

锻炼身体能帮助孕妇顺利生产,所以怀孕早期建议主要的锻炼事项就是散步,而怀孕中期所采用的锻炼可以比早期稍微强烈也一点,但是也要按照实际情况进行。

5.产后查空腹血糖

很多妊娠糖尿病患者在分娩后就能够康复,所以分娩后积极检查也非常重要,查个空腹血糖,如果正常的话产后饮食跟正常人一样吃普通的食物。济南齐鲁花园医院医生经验丰富,设备种类齐全,体检结果可靠,是老百姓做检查的好选择。


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