糖尿病患者双脚麻木疼痛是病情恶化了吗
- 2020-12-28 16:32
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
糖尿病是以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。糖尿病本身并不可怕，只要长期坚持控糖治疗即可。如果血糖不稳定，长期血糖增高，大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等产生并发症，如失明、冠心病、严重感染、糖尿病足、神经病变、性功能障碍、肾病等。因此，糖尿病患者一定要提高警惕，及时发现危险信号，尽早处理并发症。
糖尿病患者双脚麻木疼痛的原因
通常情况下，手足麻木疼痛是糖尿病患者血糖控制不理想时最先出现的症状。初期可能只有轻微的麻木感，间歇性的刺痛感，但如果未能引起重视并加以控制，随着时间的延长，原本很轻微的麻木及疼痛感会逐渐加重。并且多从脚趾开始，随后双侧对称性扩展，并逐渐影响到整个脚部及下肢。
部分糖尿病患者之所以会出现手脚麻木疼痛的症状，这一方面是因为葡萄糖代谢产物长期在神经内部堆积，导致神经肿胀；另一方面，由于神经在人体的走行途径上有多处的生理性狭窄，一旦出现神经病变，这些狭窄处的神经最容易发生神经卡压的问题。这由此导致患者脚部出现强烈的疼痛和麻木感。
其实，糖尿病患者一旦出现上述提及的疼痛感时，就要引起重视了。这说明糖尿病患者高血糖的情况已经开始引起微血管炎及大血管和神经的病变，如果不加以控制，很快就出现足部溃疡和糖尿病视网膜病变导致失明。
糖尿病患者双脚麻木疼痛怎么办
很多糖尿病患者一旦出现双脚麻木疼痛的问题，首先想到的可能就是服用药物，但其实，采用药物治疗对患者来说仅仅是用于症状的缓解，预防病情进一步加重，并不能起到治疗的作用，最好还是通过非药物方法进行缓解。
平时坚持运动，运动是控糖最好的方式之一，合理的运动可以减少脂肪、体重及并发症，一般早饭晚饭一个小时之后进行适量的运动，以微微出汗，不超过理想心率为宜，每次运动时间30分钟左右。
而饮食上，一定要避免蜜饯、糖、饮料等能高糖分、高淀粉及高脂肪食物的摄入。平时可以多吃点富含维生素C、维生素E的蔬菜水果，具有较好的抗氧化作用。
另外，平时一定要做好血糖监测，记下每天的血糖水平，以追踪食物、锻炼和药物对血糖和糖化血红蛋白水平的影响。并且要定期做好检查。一般是建议每隔三个月进行做一次系统检查，检查血糖变化的同时，并早期发现心、眼、肾的并发症。
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