空腹血糖高了一定就是糖尿病吗

在生活中，我们大多数人都是没有分清血糖高与糖尿病的关系，因为糖尿病有一个明显的特征，那就是血糖高，于是很多人就有了这样的惯性思维那就是血糖数值高了就是糖尿病了。那血糖高一定就是糖尿病吗？一起来看看吧！

空腹血糖高一定是糖尿病吗

血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

正常空腹血糖的参考值是3.9-6.1mmol/L，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。糖尿病的诊断标准是两次空腹血糖≥7.0mmol/L和（或）餐后两小时血糖≥11.1mmol/L。如果达到这个标准就属于糖尿病，就需要规范性的进行治疗。

不过，专家强调，血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准，但并不代表血糖高就是糖尿病。当血糖超过正常值但又无法确诊为糖尿病的时候，就应该做糖耐量试验，这个试验是糖尿病诊断的金标准。

糖尿病确诊要做糖耐量试验

糖耐量试验，也称葡萄糖耐量试验，是指人体对所摄入葡萄糖的耐受能力，是诊断糖尿病的一种实验室检查方法。简单来讲就是口服一定量的葡萄糖后一定时间内血糖的变化。

健康人的糖调节机制是正常的，无论吃进多少食物，血糖都能保持在正常范围内，即使一次性摄入大量的糖水化合物，血糖浓度也只是暂时性地轻度升高，并且很快（2～3小时）便可恢复到正常水平，这种情况称葡萄糖耐量正常。

当体内存在胰岛素抵抗和/或胰岛素分泌不足时，机体对糖的利用及转化能力下降，在进食一定量的葡萄糖后，血糖浓度便会显著升高，而且短时间内不能恢复至正常水平，说明机体耐糖能力减低，这种现象谓之“糖耐量异常”。

糖耐量试验是用以确诊糖尿病的一种检查方法，临床常用于怀疑患有糖尿病，而单凭化验空腹血糖又不能确诊的患者，此外，也常用于对高危人群进行糖尿病前期筛查。

引起血糖高的其它原因

1、饮食无度

摄食过多特别是甜食或含糖饮料，使的人体中的糖分含有量明显高于标准的要求，同时还会形成血中脂肪增加，导致血糖高。

另外，很多人有不良的饮酒习惯，酒精在人体内的代谢和吸收都非常的快，这就容易导致血糖的增高。

2、压力大

随着生活工作的压力增大，我们很容易会处于紧张状态，从而导致我们体中对胰岛素的敏感降低。体内的葡萄糖分解不足，促使血糖升高。

3、甲亢发病期间

甲亢能加速肠壁的血流，并加速吸收食物中的糖，餐后血糖可出现明显增高的情况，以及出现尿糖。当甲亢得到控制或是恢复时，血糖就会随之降低。

4、睡眠不好

睡眠质量不高也会导致我们体内的松果体素分泌会显著减少，胰岛素的作用也会随之降低，血糖的代谢能力就会下降。

5、运动量减少

如果由于运动量骤然减少，导致胰岛素不能有效发挥作用，所以血糖也会出现升高的现象。适当的运动可以使血糖降到最合适，运动量减少会使但血中脂肪增加，可能加重血糖高。

6、身体的应激反应

如烧伤、脑血管意外、心肌梗塞等一些严重的疾病。都会使我们体内的激素分泌增加，引起血糖的升高。

7、肝脏疾病

我们肝脏的一个重要功能是合成糖原，如果有肝炎、肝硬化等严重的肝脏疾病。会导致肝功能下降，合成糖原的功能降低，从而容易导致餐后血糖高。

8、药物因素

我们的生活中离不开药物，一些疾病在治疗的时候会使用一些激素药物，而这些激素药物在进入人体之后，就会引起血糖高的状况，其中最明显的就是止咳糖浆，因此一般糖尿病患者需要格外注意避免服用这个类型的药品。

上文中小编为大家介绍了引起血糖高的几个因素，而需要注意的是血糖高不是诊断糖尿病的唯一标准，但是血糖高却代表着人体出现了异常的情况，所以为了身体健康，一定要格外注意血糖的控制，尤其是甜食的摄入量，另外还需要适当的身体锻炼，毕竟合理的运动对于血糖的降低还是有很好的作用。

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