妊娠糖尿病会危害到胎儿吗
- 2020-09-30 10:40
- 妇科
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许多女性为了让宝宝茁壮成长，在怀孕期间会加大补充营养，餐餐大鱼大肉的吃，各种补品也来者不拒，结果导致体重剧增，更严重的是很多孕妇被查出患上了妊娠糖尿病。妊娠糖尿病会危害到胎儿吗?应该注意些什么呢?
糖尿病已成为危害人类健康的常见疾病之一，而且发病率也呈现上升趋势。妊娠糖尿病也由原来的3%上升到6%—10%，已经成为准妈妈的一种 “时尚病”，妊娠糖尿病高发的原因主要有两方面。
一是对妊娠期糖尿病筛查的普及不足，二是肥胖、膳食结构不合理、过度营养进补、运动减少等原因。据了解，我国的妊娠糖尿病患病率正处在比较高的水平，孕妇的高血糖状态，无论是对胎儿还是对女性本身来说，都具有严重的威胁。
孕前糖尿病会引起自然流产、胎儿畸形，妊娠期糖尿病会影响胎儿发育，导致巨大胎儿，胎儿肺部发育成熟受累等。此外，还会使新生儿出现呼吸窘迫综合征、低血糖、低钙血症等。对于母亲来说，妊娠期糖尿病不仅会增加孕妇发生酮症酸中毒、先兆子痫的几率，从远期来看，妊娠期糖尿病母亲日后患糖尿病的几率也十分高。
研究发现，糖尿病对孕妇以及后代的影响是一种恶性循环，肥胖或糖尿病的母亲所生的女儿发生肥胖或糖尿病的风险增加。也可能在生育年龄发生糖尿病，继而影响到下一代，最终会导致恶心循环。
妊娠糖尿病该注意什么
1、少吃多餐
所有的妊娠糖尿病孕妇的饮食都应该采用少吃多餐的原则，可以将每天的食物量分为4—6次吃，建议临睡前进餐1次。
2、注意控制体重，避免肥胖
女性在怀孕期间都会特别小心，所以运动也就减少了，面对大量的进餐，体重难免不会增加。控制好体重要将饮食与运动结合起来，一般应该在餐后1小时左右运动，散步是最安全的方法，可以持续半小时左右。妊娠糖尿病患者要早医生指导下进行运动，以免发生危险。
3、多吃果蔬，注意补充钙、铁、维生素
水果的进补最好是在两餐之间，每天也不要超过200克，在选择水果的时候应该尽量选择含糖量低的，或者是吃蔬菜来代替水果，西红柿、黄瓜等都是很好的选择。对于含糖量高的习惯，最好不要吃太多。
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