吃肉比吃糖更容易患上尿糖病
- 2020-10-09 08:17
- 济南齐鲁花园医院内科
- 内科专家
现如今，不止是中国，每个国家的糖尿病患者的人数都在呈上升趋势，而且这一疾病会导致出现很多的并发症，像糖尿病肾病、失明、肾衰竭、心脏病、中风等等，也已经成为死亡的重要原因之一。很多人都有这样的体会，多吃肉感觉饿得慢，一些素食是最容易饿的，那么多吃肉会得糖尿病吗？
多吃肉会得糖尿病吗？不管是糖尿病患者，还是健康的人群，大多数人都会认为糖尿病不过是血糖高一点而且，少吃或不吃甜食、淀粉类食物就不会有大问题，吃肉不吃肉的没有什么要紧的。我们常说，少数服从多数，一般多数认为的都是正确的，其实不然，吃肉多了也会导致糖尿病的出现。
在我们的认识中，糖尿病患者大多都是吃糖或吃含糖的食物过多所引起的。济南齐鲁花园医院的相关专家告诉我们，糖尿病有一定的遗传因素，除了这一原因之外，超重、肥胖才是引起糖尿病的主要原因，而糖尿病和吃糖这些基本上没有什么关系，糖类物质大多会一时升高我们的血糖，还是要少食为好。
吃肉会得糖尿病吗？专家指出，适当的食用肉食，对身体有好处，但过多的食用会不利于健康。经研究统计数据表明，男性朋友要少吃牛肉和猪肉，因为这两种肉类会增加男性患上糖尿病的机率。肉类食物中含有丰富的蛋白质和脂肪，在人体内会被转化为葡萄糖，导致血压升高，长期大量的食用，就会导致糖尿病的出现。
糖尿病患者应该怎么吃肉呢？营养专家表示，肉类是我们日常生活中不可缺少的食物，其中的营养物质不能被代替，不过糖友们的食谱应该以新鲜的蔬菜和豆制品为主，肉类、高脂肪类等食物要放在主食的后面食用，为了自己的健康，糖友们的食肉量不可过多，这一点可以咨询主治医生。
以上就是对吃肉会得糖尿病吗的介绍。合理、科学的饮食有助于疾病的康复，所以患者不仅要适量吃肉，营养也要全面，如果你挑食的话，建议调整过来。
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