冬季尿糖病患者应该吃什么水果
- 2020-10-09 08:09
- 内科
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这个寒冷的冬季，患上了糖尿病吃什么水果好呢？我们知道不管是养生，还是减肥等等，都需要根据季节来制定自己的计划，疾病的饮食治疗也需要根据季节来确定，而对于糖尿病患者来说，在饮食方面更加需要注意，那么糖尿病患者适合吃哪些水果呢？济南齐鲁花园医院的相关专家为我们做了推荐，糖友们赶紧看下吧。
糖尿病吃什么水果好？猕猴桃是个不错的选择。猕猴桃在冬季是比较常见的一种水果，有“水果之王”之称，其营养价值极高，富含人类所需的十几种氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，多食用猕猴桃能够促进胰岛素的分泌，能有效降低糖友们的血糖。
在这个寒冷的冬天，苹果和草莓和多食用。在中医理论上认为，苹果具有健脾益胃、止泻、润肠、解暑等功效，而且苹果中含有多种维生素等物质，对人体来说是没有害处的，苹果皮中的乌索酸能够控制血液中的血糖及胆固醇；草莓中富含有维生素、矿物质等营养物质，而且属于一种低热量食物，能有效降低人体血糖。
患上了糖尿病吃什么水果好？柑橘和柚子。这两种食物在冬季也是比较常见的，我们最常知道是柚子能败火，柚子不仅富含维生素、蛋白质等营养成分，而且柚子中含有的一种特殊物质—柚皮甙，能有效降低血压的粘稠度，柚子还能预防心血管疾病的出现；柑橘中的营养物质也很丰富，不仅能够提高人体的免疫力，还能降低心血管疾病的发病率。
梨、木瓜、西红柿、火龙果、山楂等水果很适合糖尿病患者食用。梨具有生津润喉、清热化痰之功效，糖尿病属于消渴症的范围，患者是可以吃梨的；木瓜中含有木瓜碱、木瓜蛋白质等物质，能有效助消化、将血脂；番茄汁能让高血压下降，而且能降糖、降血脂；火龙果适合老年人糖尿病患者食用。
以上就是对糖尿病吃什么水果的介绍。希望大家通过这篇文章，能够帮助你找到降血糖，同时又是自己喜欢吃的食物，也祝糖友们早日康复。
