长期尿酸偏高会诱发尿毒症吗
- 2020-10-10 08:20
- 济南齐鲁花园医院
- 外科
尿酸偏高是临床上发病率比较高的一种疾病，其主要是人体内嘌呤物质代谢紊乱，导致血液中尿酸偏高而引起的一种代谢性疾病。高尿酸患者除了要当心痛风疾病的发生之外，不少患者还担心会不会引发尿毒症。那长期尿酸偏高会引发尿毒症吗？下面我们就一起来了解一下吧。
长期尿酸偏高会诱发尿毒症吗？
长期尿酸偏高之所以会引发尿毒症，这主要是因为长期高尿酸血症导致尿酸沉积于肾脏间质组织，引起慢性间质肾炎，或因结石引起肾盂肾炎。再加上加上痛风或结石发作时，为了镇痛，必须经常服用镇痛药，同样会对肾脏健康造成损伤。
因此，尿酸高患者如果没有采取降低尿酸的措施，放任血尿酸浓度不断升高，可能会引发肾病。而肾病严重时，就会发展为尿毒症。
高尿酸患者日常注意事项有哪些？
1、多喝水
尿酸高患者要多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在3000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。人体内的尿酸有2/3是通过肾脏进行排泄的，因此尿酸高患者多喝水可以促进排尿，使更多的尿酸随尿液排出，从而达到降低尿酸的目的。
2、低嘌呤饮食
尽量选择低嘌呤的食物，每日嘌呤摄取量不应超过300毫克。低嘌呤食物有大米、玉米、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜水果等。
3、少吃高嘌呤食物
尿酸高患者在日常的饮食一定要注意少吃嘌呤含量高的食物，如动物内脏、动物肉、海鲜、鱼类、豆类及豆类制品等等。 一般建议尿酸高患者每日摄入嘌呤的含量不超过300毫克，所以尿酸高患者可以每日记录所食食物的嘌呤含量，有助于降低血尿酸浓度。
4、避免高热量食物食用
避免摄入过多热量，热量摄入以维持理想体重为宜，肥胖或超重者应减少热量摄入，尽快降低体重。尿酸高的患者应该少吃高脂肪类食物，因为脂肪在体内堆积后，会减少尿酸排出，从而使尿酸升高。
5、食物焯水后食用
食物中的嘌呤在沸水中焯过后会大量降低，因此可以多吃凉拌菜，避免喝菜汤、火锅汤等含有高嘌呤的汤汁。
6、戒烟戒酒
尿酸高患者还需要戒烟戒酒，烟酒都会引起尿酸增高。喝酒会导致体内乳酸含量增多，导致人体内尿酸排出量减少，不利于降低尿酸，可能会引起痛风、肾结石等疾病，因此尿酸高患者必须戒酒。
特别提醒：除了上述提及的这些注意事项，高尿酸患者还要定期到医院检查尿酸浓度，做到心中有数，控制血尿酸浓度。平时空闲时间多参加体育锻炼，增强体质。
