喝酒之前来杯护肝饮品有效预防酒精肝

• 2020-10-09 10:02
• 济南齐鲁花园医院
• 闫医生

我们都知道无论在生活中还是在职场上，我们都离不开酒桌，尤其是男性朋友，人际交往不能没有酒，这就导致酒精肝的发病率直线上升，我们都知道酒精肝会导致很严重的并发症，为了避免这种情况的发生，我们喝酒之前来杯护肝饮品，这样可以有效预防酒精肝。

喝酒之前来杯护肝饮品有效预防酒精肝

1.生姜藕汁

中医来讲，藕有着温补护肝的作用，将藕汁和生姜汁一起掺合饮用，能够很好地缓解醉酒之后的疲乏，避免出现过度紧张，焦虑不安等症状，常喝生姜藕汁还能够让促进血液循环，建议常喝酒的人经常饮用。

2.蜂蜜水

蜂蜜水是男性护肝的佳品，常喝酒的男性要多喝蜂蜜水，因为蜂蜜当中的葡萄糖和果糖能够提高肝脏的解毒功能和肝细胞的再生，修复能力。而且有专家表示，常喝蜂蜜能够提高治疗各种慢性肝病的疗效，喝蜂蜜水的最佳时机就是早上空腹的时候和晚上睡觉之前。

3.白菊花茶和枸杞茶

平时护肝，可以多喝白菊花茶和枸杞茶，这两种查都有着清肝保肝的效果。如果喝酒过多喝醉了，我们推荐用葛根的花泡茶喝，这样有着醒酒的功效，能够用来泡茶解酒。

如果平时生活当中离不开喝酒，那么一定要多喝以上几种饮品，才能有效避免酒精对肝脏的损害，以及患上酒精肝的可能。