在生活中怎样预防酒精肝的发生
- 2020-10-06 16:26
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
酒精肝是由于长期大量饮酒造成肝脏损伤所引起的，患者在发病前往往有短期内大量饮酒史，患上酒精肝有哪些症状表现呢？在生活中怎样预防酒精肝呢？我们一起来看一看。
酒精肝的症状
酒精肝在早期有可能并没有明显的症状，但是体内肝脏已经有病理性的改变，慢慢地就会出现明显的体重减轻，恶心、呕吐，食欲不振，腹胀、腹泻，全身乏力，发热，上消化道出血等。酒精肝到了晚期时，患者可以感觉到肝部疼痛、全身无力、消化不良、食欲不振、恶心呕吐等，严重的表现为上消化道出血，门脉高压及并发症，脾脏肿大、食管静脉曲张、腹水、蜘蛛痣、肝掌等。
怎样预防酒精肝的发生
戒酒。酒精肝的形成跟酒自然是少不了干系的，所以说要想预防酒精肝，戒酒是最关键的。对于已经患有酒精肝的患者，在疾病治疗过程中或者是康复以后，必须要戒酒，如果不能戒酒很可能会出现病情恶化或者复发的情况。
调节情绪。肝脏疾病，多受情绪影响比较大，如果长期精神抑郁再加上饮酒，就极有可能会诱发酒精肝，已经患有酒精肝的患者在平时生活中应该注意调节自己的情绪，有助于更快的恢复。
饮食调节。酒精肝患者的饮食应该清淡，以素食为主，少油腻，多营养，易消化，少食多餐。少吃生冷、甜腻、辛辣之类的食物，严格控制肉食的摄入量，并且还要戒烟。
劳逸结合。酒精肝患者应该做到起居有节，劳逸结合，病情比较严重的患者主要以休息为主，可以适当的运动，但是要避免过度劳累，活动量循序渐进。
以上就是关于“在生活中怎样预防酒精肝的发生"的相关介绍，大家在平时生活中也要多锻炼身体，增强体质，预防酒精肝的发生。
