没运动两下就气喘吁吁的是什么原因
- 2020-10-14 11:15
- 济南齐鲁花园医院
- 护理部
平时不怎么运动的人，如果突然开始锻炼，就很容易气喘吁吁，感觉气不够用。有些时候只是单纯的上个楼梯，就会喘的厉害，感觉透不过气、心脏怦怦直跳。这种没动两下就气喘吁吁的是怎么回事？出现这种情况正常吗？
没动两下就气喘吁吁正常吗
人体通过肺脏将空气中的氧气与人体血液中代谢物二氧化碳相交换，以提供人体生理所需的氧气，为新陈代谢提供能量来源，并将二氧化碳排出体外。
而平时很少运动的人，肺容量不够，每次吸入的氧气不够，在静息状态下并无不适，一旦稍微活动，机体需氧量增加，就会导致呼吸加快、频率加深，出现呼吸困难症状。平时可以每天循序渐进，做一定的运动，来改善一下肺活量。
肥胖也会造成气喘吁吁
胖人的体力和耐力确实不大好，肥胖不仅会让人一活动就喘气，而且还很容易导致哮喘这种疾病。
人一旦太胖，那么就会影响到肺功能，过度的肥胖会导致腹部的脂肪负荷大量增加，引起功能残气量，补呼气量也会降低，尤其是在呼气末，功能残气量的降低，从而就会影响到支气管的平滑肌的舒张，导致呼吸运动的增加。
不过，济南齐鲁花园医院医生提醒：一活动就气喘吁吁，还需要当心以下几种疾病的可能性。
1、心脏疾病
急性左心衰是心源性呼吸困难的常见原因。急性左心衰竭是各种原因引起的心脏收缩力突然严重减弱，可导致严重的肺淤血，进而使肺毛细血管内液体回渗入肺间质和肺泡内，也就是说整个肺脏被浸泡在水里了，最终导致肺脏的气体交换功能受损，引发严重的呼吸困难。
该病患者常常在夜间睡眠中突感胸闷、憋气、惊醒、被迫坐起，也称作夜间阵发性呼吸困难，数分钟或数十分钟才缓解。重症者还可伴有气喘、发绀、吐粉红色泡沫痰。此外还有劳力性呼吸困难的表现，稍有活动就可能出现心跳加速、呼吸困难。
2、肺动脉高压
肺动脉高压，是指在海平面静息状态下，肺动脉平均压>3.33kPa(25mmHg)或运动时>4kPa(30mmHg)。肺动脉高压是一种常见的、多发的，并且致残率和死亡率都很高的一种疾病。
一般，轻度的肺动脉高压没有什么症状，并且很难被发现，90%已确诊的肺动脉高压患者都曾经被误诊。随着病情的加重，会出现呼吸困难，稍微有点运动，就会气喘不上来，易疲劳乏力、咳嗽、食欲不振等症状。
3、血源性呼吸困难
常见的有重度贫血、高血红蛋白血症、一氧化碳中毒等，均可归咎于血液当中的红细胞有效携带氧气分子的数量严重减少，导致血氧含量也就是血液中的氧气不够用，进而代偿性地出现呼吸加速、心率加快等症状。
4、中毒性呼吸困难
中毒性呼吸困难的特点是呼吸深而有规则，会伴有鼾声。糖尿病患者昏迷的时候由于代谢产物刺激了呼吸中枢导致的呼吸困难就是属于中毒性呼吸困难。包括了酸中毒、毒血症还有药物中毒患者产生的呼吸困难症状都属于中毒性呼吸困难。
5、精神性呼吸困难
当排除了一切可能的脏器病变之后，还需要考虑精神性呼吸困难。此类患者常有叹息样呼吸，常主诉呼吸困难，偶然出现一次深大呼吸，类似叹气样，但无呼吸困难的客观表现。
