警惕这些身体不适老不好可能是疾病的征兆

由于工作压力大，很多人的身体都处于亚健康状态，往往这时，疾病很容易找上门来。日常生活中经常会出现一些头疼脑热等小毛病，但很多人都不会把它放在心上，多数情况下，这样做也确实没有太大问题，它们可以不药自愈。但是，如果这些症状持续不好，就需要警惕了，可能是其他疾病征兆，不及时治疗会拖成大病。

1、体重骤减

在以瘦为美的当下，很多人都想让自己体重轻一点，但是，如果在没有刻意控制饮食或增加运动量的情况下，体重却大幅下降，可千万别高兴，这也许是以下疾病的信号。

①恶性肿瘤：短期内不明原因体重减轻超过10%，且伴有发烧、疲劳、乏力等症状，就要警惕大肠癌、胰腺癌、肝癌等疾病。

②内分泌疾病：如果近期饭量增大，而体重却反而减轻了，建议去内分泌科看看。如果同时伴有喝得多、排尿多，可能是糖尿病；如同时伴有心悸、爱出汗、脾气大、眼突的，可能是甲亢。

③消化系统疾病：慢性胃炎、消化道溃疡、肝硬化等消化系统疾病可能因消化吸收不良而引起体重减轻。

2、突然胸痛

如果稍微活动就感到胸闷、心慌，或者经常出现仅有几秒钟的心前区疼痛？那么你也属于犯过“胸痛”的人，应高度怀疑以下疾病。

①心绞痛：心绞痛分为典型性心绞痛和不典型性心绞痛。典型的心绞痛常在劳累、情绪激动、受寒、饱食时发生，休息或含服硝酸甘油可缓解，时间一般不会超过5分钟。不典型性心绞痛可能表现为牙痛、肩膀痛等，容易与其他疾病混淆。

②心肌梗塞：心肌梗塞的疼痛部位与心绞痛类似，但疼痛往往更剧烈，持续时间更长，甚至可达数小时，还常常伴有心律失常、发热等症状，含服硝酸甘油、休息均不能缓解。

③肋间神经痛：带状疱疹、脊柱退行性变、肿瘤等疾病均可引起肋间神经痛，表现为“胸痛”，且在咳嗽、深呼吸或打喷嚏时，疼痛加重。

3、大便异常

“多长时间大便一次？排便是否顺畅？便色有无异常？”这些问题，如果不是医生问起，估计很少有人注意。其实，大便频率、颜色、性状发生改变，且时间超过1~2周，可能意味着消化道疾病。

①肠道肿瘤：在饮食习惯没改变的情况下，如果大便时干时稀、粗细不一，甚至带血或黏液，最好及时到医院排查肠道肿瘤可能。

②消化道出血：若长时间（超过2周）排黑柏油一样的大便，需考虑溃疡、肿瘤等消化道出血性疾病。建议45岁以上的人每年做一次胃镜、肠镜检查，而“大便隐血”试验和“肛门指诊”均能有效筛查消化道肿瘤，体检的时候不要嫌麻烦而放弃。

4、口腔问题

口腔白斑，准确的说法是口腔粘膜白斑病。如果是长期吸烟者，口腔内及牙床上突然出现了白斑，可能是癌症的早期症状。口腔问题很容易被忽视，所以如果您长期吸烟，应该尤其注意自己口腔内发生的变化。

5、伤口老不好

正常情况下，皮肤的伤口可以自我修复愈合，如果伤口超过3周仍未愈合，或者在没有外伤的情况下，皮肤出现破溃，就应该去内分泌科或血管外科看看了。

①糖尿病：糖尿病患者由于周围微血管病变，皮肤的修复功能受损，从而造成伤口不易愈合。

②血管疾病：如果腿上或脚上经常有伤口，且伴有走路腿疼等症状，可能是下肢动脉硬化闭塞症、脉管炎等导致的动脉堵塞；如皮肤溃疡，且发黑、变硬、瘙痒、肿胀，可能是下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓等问题，均建议到血管外科看看。

6、尿血但无痛感

如果发现尿中有血，即便没有痛感也要去医院。尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变，当病灶很小，也就是能治的时候，病人通常是没有痛感的。因此，发现尿血就要尽早就医。

7、喉咙痛

喉咙干痒、疼痛一般是病毒或细菌感染，可以到耳鼻喉科做个咽拭子检查，但如果喉咙痛超过3周，可能就不是感染这么简单了，需警惕以下疾病。

①反流性食管炎：由于胃液反流入食管，会刺激引起喉咙疼痛，并伴有烧心、干咳等症状，需要到消化科就诊。

②咽喉癌：下咽癌、喉癌等恶性疾病可能会出现吞咽时喉咙疼痛，并且伴有声音嘶哑、颈部肿块等表现，应该到肿瘤科就诊。

免疫性疾病：喉咙痛伴随腺体肿大时，有可能是免疫性疾病、骨髓异常、淋巴瘤和白血病等，应遵医嘱接受血液检查。

8、水肿

造成水肿的原因很多，虽然只有一部分是严重的疾病所致，大家还是要重视身体的异常表现。例如，肝癌伴腹水的患者，常有下肢水肿，轻者发生在踝部，严重者可蔓延至整个下肢。

9、咳嗽气短

很多疾病都会伴有咳嗽症状，但通常持续时间不会太久，如果咳嗽时间超过3周，且伴有气短等不适，可能是一些慢性呼吸道疾病。

①慢阻肺：有吸烟史的中老年人如果时常咳嗽，且伴有气喘、胸闷、咳少量黏液痰，就有罹患慢性支气管炎、慢阻肺的可能。

②哮喘：有过敏史的年轻人或儿童如果总是咳嗽，很可能是哮喘；另外，部分药物也会引起咳嗽，如卡托普利（降压药）、胺碘酮（抗心律失常药）、氢氯噻嗪（利尿剂）等。

10、持续头痛

日常生活中常会出现头痛，如过度疲劳、睡眠不足、感冒均可引起头痛，但大多能很快缓解，如头痛时间超过1周，则要及时就医，否则可能引起精神抑郁。

①慢性头痛：慢性头痛包括血管性头痛（发作与月经周期有关）、紧张性头疼（与情绪变化有关）、偏头痛（一侧疼痛明显）、颈椎问题引起的头痛等。其中，由颈椎问题引起的头痛占慢性头痛的80%以上，有时可放射至耳后、颈部。

②急性头痛：如果突然出现头痛且伴有头晕、恶心、喷射状呕吐，可能与颅高压有关，需要尽快就诊。

11、比往常多汗

有可能是血管植物神经错位。大部分多汗是植物神经紊乱引起的，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所引起。如果做过各种检查没有问题，就可以确定是植物神经紊乱引起的。

防治策略：需要注意生活调节。如多运动，戒烟酒，避免情绪刺激。根据身体特点调节饮食等。如果普通的镇静剂不起作用的话，应及时到正规医院就诊。

12、腰疼

腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。可能是膀胱炎或者附件炎。应验血、验尿，症状严重者须做膀胱镜检查。

预防腰痛应避免坐卧湿地，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水。勿事勉力举重，不作没有准备动作的暴力运动。

腰痛的护理，可作自我按摩，活动腰部，打太极拳，勤洗澡或用热水洗澡。应多喝水，忌辛辣、含香料的食物。消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。

相关阅读推荐