春季过敏性鼻炎犯了怎么办
- 2020-09-30 11:00
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
春季是一个容易过敏的时节，很多人都在抱怨过敏性鼻炎的折磨。在春天，我们该如何应对过敏性鼻炎呢?
过敏性鼻炎的症状主要表现为经常打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等。千万不要和感冒相混淆，以免延误治疗。如果发现自己有以上症状，赶紧去医院看看。
过敏性鼻炎如果长期不愈，会导致记忆力下降，有时还会引发鼻窦炎、中耳炎和哮喘等严重后果。那么，春季过敏性鼻炎犯了怎么办？
1、查清过敏源。
不要自行处理，要查清过敏原。去医院开些口服药；平时尽量的避免接触花粉，螨虫；阳光好的时候，要多晾晒被褥和枕头，对于贴身衣物要勤洗勤换。
2、冷水洗鼻法。
洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次。
3、饮食上加营养。
平时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。自家的空调，过滤网要定期的清洗。在有空调的屋里，要注意都喝水。
4、增强抵抗力。
少用手挖鼻孔，以免损伤鼻腔黏膜。要适当参加体育活动，注意根据天气变化，适时增减衣物。
