感冒后有什么办法能缓解嗓子发痒咳嗽

• 2020-08-07 14:56
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

虽然现在正值夏天，气温比较高，但很多人由于过度贪凉，发生感冒的朋友不在少数。感冒的周期一般都比较短，但感冒引起的咳嗽、嗓子痒等症状，给人们的正常生活造成极大的影响。那嗓子发痒咳嗽怎么能缓解?

嗓子发痒咳嗽怎么能缓解

1、含参片

感冒后嗓子痒、咳嗽，一般都是喉咙里面发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止。这种情况下，我们在睡觉前可以在口中含一小片玄参，第二天早起后吐掉。这样不仅整个晚上都很少咳嗽，睡眠质量也能得到很好的改善。

2、按摩

感冒引起的嗓子痒、咳嗽等不适，也可以通过按摩的方式来进行缓解。每天早上起床之后，可以在手心滴3-4滴的风油精，然后按顺时针方向按摩咽喉部位20-30次，对于嗓子痒、咳嗽的症状有很好的缓解作用。

3、舌根运动法

感冒后嗓子一直痒，同时并伴有咽喉肿痛、吞咽有异物感等症状，患者可以采取舌根运动法来进行缓解，能够起到很好的治疗效果。具体的做法是紧闭双唇，使舌尖抵在牙齿上，然后顺时针转18次，接着逆时针转18次，最后将口中的津液分三次咽下，早晚各进行一次。

4、百合蜜

感冒后出现嗓子痒，老想咳嗽的症状，还可以食用百合蜜来进行缓解。取百合60克洗净晾干，蜂蜜30克，将这二者搅拌均匀后放锅中蒸熟食用。百合性微寒，具有良好的润肺止咳、清心安神的作用，其有蜂蜜同食，可以加强其润肺止咳的作用。

5、西瓜皮茶

在吃西瓜的时候，西瓜皮一定不要丢掉，可以取西瓜皮250克，然后在其中加入两大碗水，并加入少许的冰糖煮沸，待其冷却后饮用，对于感冒引起的嗓子痒、咳嗽，也有很好的治疗作用。

6、萝卜蜂蜜饮

感冒后嗓子痒、咳嗽等症状，一般考虑可能是感冒引起咽喉炎造成的。这种情况下，可以适量的饮用萝卜蜂蜜饮来缓解症状。萝卜有清热生津、凉血止血及化痰止咳的作用，而蜂蜜具有润燥止咳的作用，搭配饮用对于感冒后嗓子痒、咳嗽等不适有很好的治疗作用。