老年人患上骨质疏松应该怎么护理
- 2020-10-06 16:37
- 济南齐鲁花园医院内科
- 内科专家
随着年龄的增长，老年人的钙物质流失严重，就易发生骨质疏松的症状，而且老年人骨质疏松的发病率越来越高，严重时还可导致骨折，严重影响了患者的日常生活。虽然老年人骨质疏松是一种常见疾病，但很多人并不知道该怎么正确的护理。小编今天就带你来看下，在日常生活中骨质疏松怎么护理吧。
骨质疏松怎么护理？可以说老人是一种高发人群，由于不想拖累子女、不想花钱，或者是长期治疗等因素，会影响患者的心理情况，比较容易出现悲观、烦躁等情绪。这时候，不管是家人还是医护人员一定要做好患者的思想工作，这样不仅能减轻患者的疼痛，还有利于病情的康复。
老年人骨质疏松患者在饮食方面要注意。不管怎么说，随着年龄的增长，老年人的器官功能也会下降，所以说在饮食方面需要多加注意，患上了骨质疏松最好以杂粮为主，副食可以吃些钙物质和维生素D比较丰富的食物，如果胃酸分泌量不足的话，建议少吃些醋，可以增加钙物质的吸收。
患上骨质疏松怎么护理？不建议老年人骨质疏松患者进行按摩。我们知道骨质疏松患者易发生骨折的情况，而市面上的一些按摩产品质量存在问题，再加上使用的力度不同，所以会给患者带来一些潜在的伤害；建议根据自己的情况，选择合适的运动来进行锻炼，这样不仅能减轻酸疼感，而且还能改善自己的体质。
对于老年人骨质疏松患者来说，一定要戒除自己的不良习惯。其实日常饮食跟骨质疏松有着密切的关系，不良的生活方式会加速病情的发展，像挑食、偏食等不良饮食习惯一定要改正；要搭配合理营养的饮食，要适当的补充钙物质、蛋白质等营养，虽然有些蔬菜中也含有钙物质，但蔬菜中的草酸会影响钙物质的吸收，大家在食用前要去草酸。
以上就是对骨质疏松怎么护理的介绍。相信大家通过这篇文章，能够进一步了解老年人骨质疏松的相关护理知识，也祝愿患者朋友们早日康复。
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