怎么才能帮助高血压患者早日康复
- 2020-09-30 08:44
- 济南齐鲁花园医院
- 内科
高血压作为人们日常生活中的常见疾病，致病原因较多，高血压是冠心病、心力衰竭的主要危险因素之一，对患者的身心健康造成了严重的损害。高血压护理作为高血压临床治疗中辅助环节，是十分关键的。大量的研究报告指出，优质的护理，能够有效减少高血压对患者造成的影响，帮助高血压患者尽早恢复健康。那么，如何帮助高血压患者早日康复呢？在护理中需要注意什么？
如何帮助高血压患者早日康复
1、建立良好的医护关系
护理人员需要结合患者的既往病史，临床症状等资料进行综合评估，帮助患者制定科学，全面的健康教育方案，与患者及其家属保证及时，有效的交流和沟通，建立良好的医护患关系，提高患者对本次护理服务的依从性和配合度。
2、低盐、低脂、低糖饮食
日常饮食中坚持低盐、低脂、低糖，戒烟酒的原则，鼓励病人多食水果、蔬菜、戒烟、控制饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。多食用花生，土豆，香菇等富含钙、钾、镁的食物，增加饮食中高蛋白和高纤维食物的摄入量，养成定时排便的习惯。同时，针对体重超重的患者，需要指导患者科学的控制体重，避免由于超重增加血管外周阻力，致使病情恶化。
3、适当进行运动
运动不足也是引发高血压的主要原因，因此护理人员在对高血压患者进行健康宣教时需要向患者讲解合理运动的重要性，以便让患者通过合理的运动锻炼增加扩血管物质，降低并发其他心血管疾病的危险。比如，进行有氧代谢运动效果较好，如骑自行车、跑步、做体操及打太极拳等，但需注意劳逸结合，避免时间过长的剧烈活动。
4、合理用药
指导患者合理用药，向患者讲解坚持用药的重要性，以及常用降压药物的对应疗效及常见的不良反应，用药护理服用降压约应从小剂量开始，逐渐加量。一旦用药治疗期间出现头晕头痛，恶心呕吐等症状，需要立即就医调整用药方案。
济南齐鲁花园医院专家提醒大家：大豆卵磷脂可以帮助清理血管，能起到预防高血压的作用，平常可以适当补充。
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