高血压低压高偏高要怎么调理

• 2021-04-22 16:31
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

现如今，随着生活水平升高的同时，各种心脑血管疾病的发病率也大大提升，尤其是像高血压、高血脂及高血糖之类的疾病。比如高血压，高血压对人体健康的伤害是比较大的，其不仅会导致血压的异常，而且还可能影响机体其它器官。那高血压低压偏高应该如何调理呢？需要吃降压药吗？

高血压低压高偏高的原因

高血压低压也叫舒张压，低压高也被称之为舒张压偏高。高血压低压偏高是指舒张压高于90毫米汞柱，收缩压与舒张压之间的脉压差小于30。而高血压低压的高低主要是取决于外周血管阻力的大小，阻力增大，低压也就随之升高。

而单纯的低压偏高的现象，更多的发生于中青年人群，这是因为现在高压的生活节奏下，很多中青年人压力过大，工作劳累，身体肥胖，导致体内激素紊乱，肾素分泌增多，交感神经系统兴奋，使全身的小动脉收缩，从而出现高血压的问题。也就是说，高血压低压偏高更多的和不健康的生活方式有关。

高血压低压高偏高如何调理

因为高血压低压高的情况主要考虑和生活方式不健康有关，因此，平时日常生活中保持健康的生活方式是非常重要的。比如适当限制钠盐及脂肪的摄入，多吃些新鲜的蔬菜和水果，不抽烟喝酒，不吃辛辣的食物，坚持适量体力运动，保持正常体重，超重和肥胖者应减轻体重，保持心情舒畅，这些良好的饮食习惯能够改善低压高的情况。

但如果通过改善生活方式仍然难以降低低压的话，就需要考虑进行药物治疗了，可以在医生的指导下选择β受体阻滞剂（洛尔类）药物，这可以在降低低压的同时，还能起到降低肾素水平高引起的心率加快。