冠心病也是气候病护理很重要

冠心病是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞引起的袭击缺血缺氧或心肌坏死的心脏病，又称缺血性心脏病，也是一种气候病，具体病因至今还不完全清楚，认为与高血压、高脂血症、糖尿病、内分泌及年龄大等有关。

冠心病真的会“挑”气候，严寒、低气压、温差大的恶劣气候，能够使人处于一种应激状态，人体交感神经兴奋，心率持续加快，训馆收缩使得血压升高，从而加大心脏负荷。引起供应心脏血液的冠状动脉痉挛，使得原本就狭窄的血管更加狭窄，甚至是形成血栓，造成急性血管阻塞，从而引发心绞痛和心肌梗塞。

冠心病似乎是中老年人多发的疾病，一般来说，40岁以后冠心病的发病率升高，女性在绝经前发病率低于男性，绝经后与男性相等。另外，脂质代谢紊乱也是冠心病最重要的预测因素。吸烟，是冠心病的重要危险因素，而且是唯一可避免的死亡原因。

冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%，而且也是未成年人糖尿病患者首要的死因。近年来，肥胖症也成为冠心病的首要危险因素，能够增加冠心病死亡率。

冠心病病人的日常护理显得尤为重要，我们从几个方面来详细了解一下。

1、对于喜欢晨练的病人来说，早上不要太早，太早容易缺氧，最适宜的时间应该在上午9:00~10:00之间。而且晚间锻炼的话，也应该在晚饭之前，锻炼的时间也不要太长。冬天注意保暖，尽量避免室内外温差刺激，夏天注意多喝水，室内温度不要太高或太低，保持在25~27摄氏度最好。

2、注意饮食搭配。可以多吃些葫芦卜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和多种营养，能够增加冠状动脉血流量，促进肾上腺激素的分泌，降低血脂等。洋葱也是不错的食物，能够扩张血管，降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力。

3、适当的服用预防性药物并及时就诊。冠心病患者每天要坚持服用麝香保心丸，不要随便停药或减药。一旦出现胸闷等不适症状，要及时去看医生，尤其是在夏天，天气炎热，人体容易烦躁不安，所以要尽量保持心理平衡，保障各脏功能正常。

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