运动可以防治骨质增生吗

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运动可以防治骨质增生吗?骨质增生是生活中的一种常见疾病,由于身体退化引起的一种慢性关节病,由于是慢性疾病,治疗起来是比较麻烦的,严重影响了患者的日常生活和工作,我们知道运动能够有效缓骨质增生的病症,那么有没有防治的作用呢?

运动可以防治骨质增生吗?专家指出,运动是能够防治骨质增生的。生命在于运动,适当的运动不仅会有助于我们的新陈代谢,还会增加人体的机体免疫力。但对于骨质增生患者来说,是不宜进行过度活动的,运动一定要适当,以免会诱发新的骨质增生。

当患上骨质增生时,患者的患病部位会出现这样或那样的不适。有的人觉得运动可以防治骨质增生,不顾自己的患处疼痛,一直在活动,这样不仅会让增生部位损伤,加重病情,而且还会诱发新的骨质增生,长期下去,病情只会越来严重,治疗起来也会越来越麻烦。

在日常生活中,一定要注意,不良的体位和均衡的磨损都可能会诱发骨质增生,像我们常知道的腰椎间盘增生或腰椎管狭窄等,病情严重了会导致患者卧床不起,此时患者一定要积极的配合医生治疗,要坚强、乐观的面对生活,家属和朋友的照顾也很重要哦。

对于更年期以后的女性来说,患上骨质增生的机率将大大增加。这是因素更年期之后,女性体内的雌激素水平会下降,导致骨质大量的流失,而且女性长期劳作,很容易受风寒等因素的影响,就可能引发关节变形,从而导致出现骨质增生病症。

以上就是对运动可以防治骨质增生吗的介绍。通过这篇文章,相信你对骨质增生有了进一步的认识。建议骨质增生患者能够减轻自己的关节承重,以免骨骼承重外界压力过大,而加重病情。


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