运动可以防治骨质增生吗

• 2020-10-10 09:33
• 外科
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运动可以防治骨质增生吗？骨质增生是生活中的一种常见疾病，由于身体退化引起的一种慢性关节病，由于是慢性疾病，治疗起来是比较麻烦的，严重影响了患者的日常生活和工作，我们知道运动能够有效缓骨质增生的病症，那么有没有防治的作用呢？

运动可以防治骨质增生吗？专家指出，运动是能够防治骨质增生的。生命在于运动，适当的运动不仅会有助于我们的新陈代谢，还会增加人体的机体免疫力。但对于骨质增生患者来说，是不宜进行过度活动的，运动一定要适当，以免会诱发新的骨质增生。

当患上骨质增生时，患者的患病部位会出现这样或那样的不适。有的人觉得运动可以防治骨质增生，不顾自己的患处疼痛，一直在活动，这样不仅会让增生部位损伤，加重病情，而且还会诱发新的骨质增生，长期下去，病情只会越来严重，治疗起来也会越来越麻烦。

在日常生活中，一定要注意，不良的体位和均衡的磨损都可能会诱发骨质增生，像我们常知道的腰椎间盘增生或腰椎管狭窄等，病情严重了会导致患者卧床不起，此时患者一定要积极的配合医生治疗，要坚强、乐观的面对生活，家属和朋友的照顾也很重要哦。

对于更年期以后的女性来说，患上骨质增生的机率将大大增加。这是因素更年期之后，女性体内的雌激素水平会下降，导致骨质大量的流失，而且女性长期劳作，很容易受风寒等因素的影响，就可能引发关节变形，从而导致出现骨质增生病症。

以上就是对运动可以防治骨质增生吗的介绍。通过这篇文章，相信你对骨质增生有了进一步的认识。建议骨质增生患者能够减轻自己的关节承重，以免骨骼承重外界压力过大，而加重病情。