天冷了不穿秋裤真的会得关节炎吗
- 2020-10-10 08:46
- 济南齐鲁花园医院
- 外科
最近天气转凉，又到了穿秋裤，穿保暖的季节，很多年轻人都被妈妈逼着穿上了秋裤。她们苦口婆心地说：“天冷会冻得膝盖疼，老了会得关节炎”。年轻人虽然嘴上不以为然，但心里还是免不了咯噔一下，冷天不穿秋裤等老了真的会得关节炎膝盖疼吗？一起来看看吧。
天冷了不穿秋裤真的会得关节炎吗
通常我们说的“关节炎”、“风湿痛”，其实指的就是骨性关节炎。主要特征是：关节处的软骨组织变薄、软化、失去弹性，甚至碎裂、剥脱或软骨下的骨质增生并形成骨赘。软骨下面含有丰富的神经，神经末梢暴露出来后，受到机械压迫以及关节腔内的化学物质的刺激，就会引起关节疼痛、酸胀、关节僵硬和活动受等等一系列的症状。
导致软骨组织磨损的因素，主要有外伤、高龄、肥胖、女性雌激素水平下降、骨密度异常、关节使用过度、长期负重过度、长期运动过度等等。此外，还有一些关节炎由于人体免疫系统功能紊乱所致，少部分由于微生物感染所导致。
也就是说，关节炎的产生与受冻无关，但如果已经得了关节炎，寒冷是骨关节炎症状加剧或者复发的因素，寒冷可以诱发骨关节炎的患者出现疼痛、肿胀等症状。人们之所以认为“关节炎是冻出来的”，主要是因为天气变化、潮湿受凉会导致关节炎疼痛加重。随着天气变化，人体生理机制也会做出调整。
对于患有关节炎的患者来说，因存在病变组织，不能及时随天气变化排出细胞中的液体，致使病变部位的细胞压力比周围正常组织高，就会引起病变部位的胀痛感，这是关节炎患者能预知天气变化的原因之一。
寒冷不会诱发关节炎但同样需要保暖
既然寒冷不是导致关节炎的原因，那么我们是不是就不用顾忌秋裤了？不要高兴的太早！虽然，寒冷不是导致骨关节炎的原因，但也不意味着，我们就不需要注意关节的保暖。
一方面，关节软组织受到寒冷的刺激，敏感度会增加，疼痛阈值会下降，从而使人的疼痛感加强。另一方面，由于腿部保暖不够，膝关节周围的血管收缩，导致血液循环不好，而肌肉消耗产生的酸性物质不能及时“运走”，也会引起疼痛。
寒冷会导致肌肉收缩，关节僵硬，关节血运减少，滑液分泌减少。冷天不注意对关节的保暖会使意外受伤的几率增加，间接造成危害。即便没有意外受伤，长期如此也无疑会增加关节负担，减少关节使用寿命。
此外冷天也会增加膝盖意外受伤的几率，且受寒是痛经、月经不调等妇科病的重要诱发因素，女性在冬季一定要注意防寒保暖。
温馨提醒：秋冬季节由于温度降低，皮肤血管收缩，导致血液循环变差，因此原本会被血液带走的炎症因子会在关节局部聚集，从而产生疼痛。如果患了骨关节炎，要适当保暖和及时添加衣物，否则外界的寒冷天气会导致疼痛发作和病情加重。
