骨折取出钢板后多久可以恢复

• 2020-10-10 09:10
• 济南齐鲁花园医院
• 外科

在平时的生活中，难免会因为各种意外而导致骨折的出现，尤其是对于运动员来说，骨折更是经常会发生的事情。在临床上，对于部分骨折情况比较严重的患者，医生往往会根据实际病情的需要，通过钢板固定进行辅助治疗，等到骨折部位恢复之后，再取出钢板，那骨折取出钢板后多久可以恢复呢？

骨折取出钢板后多久可以恢复？

对于骨折后取出钢板后具体恢复的时间，根据每个人身体状况的不同，恢复的时间也是不一样的。当骨折患者的情况比较严重必须要钢板固定辅助治疗的时候，骨折恢复一般需要3-6个月的时间。虽然这段时间之后骨折已经完全恢复，但是并不是说这就意味着可以立刻取出钢板，以免患处再次发生骨折，必须要再等1-2年的时间才可以取出钢板。通常取出钢板之后，大约需要3-6个月的时间才能愈合。

取出钢板后多久可以活动？

取出钢板后虽然可以正常的走路，但是因为骨头上的钉空还没有愈合，如果下地或者负重过早的话，都很容易导致二次骨折的发生。所以，即便是取出钢板，也要在家再安心静养一段时间，看骨头的恢复情况来适当的进行活动。

济南齐鲁花园医院骨科医生建议，骨折患者在取出钢板之后，最好前三个月内都不要有跑跳等剧烈的运动，等三个月之后就可以适当的做一些较轻的体力劳动来锻炼患处愈合的骨骼。等到六个月之后才能进行一些比较重的体力劳动和比较剧烈的运动项目。

骨折后应该如何科学锻炼？

1、早期锻炼肌肉

在意外骨折的早期阶段，骨折病人可以适当的锻炼一下患处肌肉有节奏的收缩和放松。如果是上肢骨折，病人可以通过握拳、悬臂、提肩等动作进行锻炼。如果是下肢骨折，患者就可以通过让踝关节背屈，股四头肌收缩，保持整个下肢都在用力，然后再放松，反复重复这个过程，可以很好的锻炼下肢骨折处的肌肉。

2、中期锻炼关节

在骨折的中期阶段，除了要继续早期的肌肉收缩放松锻炼之外，可以适当的做一些关节屈伸的活动，由一个关节的活动慢慢的增加至多个关节的活动。如果是下肢骨折，患者可以选择扶着床慢慢的行走，患侧肢体要慢慢的增加负重。

3、晚期全面锻炼

骨折恢复的晚期阶段时，骨折已经差不多完全愈合，对于辅助患处愈合的固定物也已经去除，此时患者可以适当的做一些力所能及的工作，让身体的各个关节都能够得到相应的锻炼。下肢骨折病人就可以在扶拐的情况下，慢慢的进行负重走路，一直到骨折患处完全愈合。