感冒时可不可以吃鸡蛋

• 2020-10-06 16:46
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

感冒在冬季是很容易高发的，一旦稍不注意就会患上感冒，而此时，很多老年人就会说感冒时千万不要吃鸡蛋，那么，到底感冒能吃鸡蛋吗？下面就来听听济南齐鲁花园医院相关专家怎么说。

感冒能吃鸡蛋吗

感冒能吃鸡蛋吗？人在患感冒时在饮食上确实有很多禁忌，而其中就有不少人会认为鸡蛋是发物，所以在感冒时不能吃鸡蛋。据传统观点来讲，不论是身体患有大病还是小病，在患病期间及时补充营养是很重要的。但是，对于感冒不能吃鸡蛋这个问题来讲，而专家指出，这种观点是不完全正确的。

感冒能吃鸡蛋吗？专家表示，感冒时是可以吃鸡蛋的，但是同时需要提醒大家的是感冒时到底能不能吃鸡蛋也需要因人而异，比如，对于感冒发烧引起肠胃不适的患者来讲，由于鸡蛋不易消化及肠胃功能本身就不好的原因，所以最好是避免进食鸡蛋或少量食用鸡蛋，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。因为，鸡蛋中含有卵蛋白和卵球蛋白，属于一种完全蛋白质，如果进食的话99.7%都会被人体所吸收，继而就会产生一定的额外热量，使机体热量出现增高的白哦先，因此就会加剧发烧的症状，所以，在感冒发烧的时候一定要少吃鸡蛋或不吃鸡蛋。

济南齐鲁花园医院专家表示，人在发烧时最需要是水分的摄入，其次才是营养物质的需求，以下就是关于发烧患者的6大饮食禁忌。

1、忌吃鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物质虽然丰富，但是在发烧期间是不宜进食的，这主要是因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后会产生额外的热量促进体温再次出现升高的表现，继而就会导致病情加重。

2、忌喝茶：大家都知道茶叶中含有较多的茶多酚，所以喝大量的浓茶会促进大脑兴奋，导致脉搏加快，血压上升，患者的体温也会出现升高的表现。除此之外，茶叶还会影响药效的吸收及分解，大大影响治疗效果。

3、忌喝冷饮：对于细菌性感染导致的发烧来讲，肠胃功能就会下降，所以，此时一旦喝冷饮的话就会导致病情加重，严重时还会危及生命，因此，此时需忌喝冷饮。

4、忌对吃蜂蜜：专家表示，在发烧期间饮食宜清淡，不宜滋补，而蜂蜜就属于补中益气的补品，因此，一旦多吃蜂蜜的话就会导致患者身体出现内热的不良反应。

5、忌吃辛辣刺激食物：人体在发烧时体内新陈代谢是旺盛的，如果在这种情况下进食辛辣刺激性食物的话就会以热助热，导致病情加重，不利于及时退热，严重影响患者身体康复。

6、忌强迫进食：很多孩子在发烧时都会存在不爱吃东西的表现，而此时很多父母都会强迫性的让孩子进食，专家表示，这么做是错误的，因为此时强迫孩子吃东西的话，不但不利于进食，还会导致孩子出现倒胃口、呕吐、腹泻等情况发生，会进一步加重病情发展。