淋雨后头疼是感冒了吗

• 2020-10-09 13:55
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

天气阴晴变化不定，上一秒还是艳阳高照，下一秒就有可能会阴云密布，在日常生活中，面对这样的天气变化，难免会遇到不得不淋雨的情况。很多淋过雨的朋友都比较清楚，淋雨之后会容易出现头疼、感冒、发烧等多种不适的症状，对我们正常的生活造成一定的影响。那淋雨后为什么会头疼？淋雨后头疼就是感冒了吗？淋雨后头疼又应该怎么办呢？下面就由我们济南齐鲁花园医院的医生来为大家一一详细解答。

淋雨后头疼是怎么回事？

淋雨后之所以会出现头疼的情况，主要是因为淋过雨之后，脑部的头发处于湿润的状态，其蒸发散热会比较快，继而使得脑部的皮肤温度迅速降低。这种情况下，头部毛细血管收缩，引起供血的不足，继而就出现了血管神经性头疼。另外，人们在淋过雨之后，机体的免疫力会出现不同程度的下降，极易受到细菌病毒的感染，引起病毒性感冒，从而也会出现头疼的情况。

淋雨后头疼是感冒了吗？

关于淋雨后头疼和感冒之间的关系，济南齐鲁花园医院医生表示，淋雨后头疼不一定就是感冒。当然，人在淋雨后由于外感风寒的确是会引起头疼发热的症状。但是，就像上面提到的，淋雨后全身都被雨水淋湿，头部水分大量蒸发的同时，头部热量流失过多，引起头部毛细血管收缩，头部的供血不足，也是会引起头疼的情况。所以说，淋雨后头疼不一定就是感冒了。

淋雨后头疼该怎么办？

1、姜汤

不管是在日常生活中，还是在电视节目中，我们经常会看到淋雨者饮用姜汤驱寒的桥段，这种做法是有一定科学道理的。通过饮用姜茶水，使身体微微发汗，从而达到将寒湿祛除体外、缓解头痛的效果。

2、艾灸

淋雨后头疼的主要原因就是风寒湿邪入侵头部引起的，这种情况下，可以用艾条对百会穴、风池穴进行艾灸，通过借助艾火的温热，从而将体内的寒湿之气排出体外，对于淋雨后头疼症状的治疗非常有效。

3、白芷茶

自己平时在家中可以自取白芷10克，茶叶10克和荆芥10克，一起放入杯中，然后用沸水冲泡代茶饮用。其中白芷有很好的散寒治头痛的效果，荆芥发散风寒的效果好，一起饮用对于淋雨后头痛有很好的治疗效果。

4、热水沐浴

如果不小心淋雨的话，回到家一定要先洗个热水澡，最好是能够泡澡。因为身体在洗热水澡的过程中，热水能够加快全身的血液循环，从而达到驱寒的效果。另外，通过洗热水澡驱寒，当血液循环恢复正常之后，身体寒气驱除干净，头疼的症状也就缓解了。

5、按摩头部 

淋雨后头疼的情况，如果是由于毛细血管收缩引起的神经性头疼，还可以通过头部按摩的方式达到缓解的目的，除了按摩之外，多用木质梳子梳头也能起到缓解头疼的效果。