春季H7N9病毒来袭如何预防禽流感

• 2020-09-30 09:05
• 济南齐鲁花园医院
• 内科

春季气候多变，比如今天还是风和日丽，明天可能就会刮风下雨，生活中很多人因为这种变化多端天气而出现感冒的症状，尤其是老人和小孩，再加上最近的禽流感H7N9病毒的来袭，这让很多人开始不淡定了，就怕可怕的病毒找上门。那么，春季如何预防禽流感发生呢？下面我们一起跟随济南齐鲁花园医院专家来了解下这方面的知识，希望能够帮助到大家。

春季如何预防禽流感

1、注意室内通风

在家中或者是在办公室中都需要持室内空气流通，应每天开窗换气两次，让空气对流，让浑浊的空气能够快速的散开，每次至少10分钟，可减少在呼吸中病毒的交叉感染，或使用抽气扇保持空气流通；尽量少去空气不流通的场所。

2、尽量避免与禽类接触

省疾控中心专家表示，预防人感染禽流感病毒应该提高机体的免疫力。如果自己所在区域内发现疫情，应尽量避免与禽类接触。避免接触染病的禽类，如鸡、鸭，避免与禽流感患者接触。

3、注意饮食卫生

注意饮食卫生，进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；养成良好的卫生习惯，搞好厨房卫生，对鸡肉等食物应彻底煮熟，避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭，特别是煎鸡蛋一定要煎透，避免蛋黄不熟。

4、注意个人锻炼

春季预防禽流感，可合理地安排一些体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、做中华通络操等都可以增强体质，提高机体抵御病毒侵袭的能力。

5、接种流感疫苗

流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状，接种流感疫苗是目前最有效的预防方法，适用于任何可能感染流感病毒的健康人，每年在流行季节前接种一次，免疫力可持续一年。 但需要注意的是，全病毒灭活疫苗对儿童副作用较大，12岁以下的儿童禁止接种此种疫苗。流感疫苗接种对于甲、乙型流感具有一定的保护性，但对禽流感没有预防效果。

6、药物预防

可将板蓝根、大青叶、野菊花、金银花同放入大茶缸中，用热开水冲泡，片刻后饮用。或者将贯众、板蓝根、蒲公英、青茶用开水冲泡后代茶饮以预防流感。

7、注意生活用具的消毒处理

注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热，100℃下1分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。

特别提醒：春季流感的预防，首要的就是要做到积极的锻炼以增强身体抵抗力，如果您发现上述症状，请及时到医院确诊，切不可跟普通感冒一样对待，稍不注意就可能传染给家人哦。