关节晨僵警惕类风湿性关节炎

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每天早上起床后,伸伸胳膊蹬蹬腿,活动放松下全身的关节和肌肉,别提多舒服了。但是,有些人,尤其是上了年纪的老年人,早上起床后却常常会出现腰背疼痛、关节僵硬活动受限的情况。对此,大家得警惕了,当心类风湿性关节炎的可能性。

关节晨僵警惕类风湿性关节炎

“晨僵”是类风湿性关节炎十分重要的早期症状。如果早期发现双手关节僵硬活动受限,无法洗漱和梳头,并持续30分钟以上时,就要当心类风湿性关节炎的可能性,应及时就诊。

另外,像强直性脊柱炎、骨性关节炎、肌纤维组织炎等也会出现晨僵的问题。不过,这些疾病引起的关节晨僵持续时间比较短,一般不超过30分钟;而类风湿性关节炎引起的关节晨僵持续时间比较长,明显超过30分钟,部分还可伴有关节疼痛、乏力、发热、贫血等全身症状。

特别提醒:在平时生活中,如果出现手指关节疼痛、僵硬、发紧等疑似类风湿性关节炎的症状时,可以将双手张开,手心向下平放在桌面上仔细观察。如果有超过两个手指关节骨性膨大,或者任何1个手指间关节有变形,就要尽快到医院做进一步检查和治疗。

类风湿性关节炎要如何治疗

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,在治疗时,主要还是以治疗免疫抑制剂为主。由于患者会感觉关节患处疼痛感,因此,平时可以服用解热镇痛类的药物,这对于暂时帮助患者缓解发病时疼痛感是非常有帮助的。

不过,至少要服用1-2周才能判断疗效,但不能阻止病情发展。这是因为类风湿性关节引起的关节损害是不可逆的,止痛药仅仅阻断炎症因子对神经的刺激,并不能阻止免疫系统对关节的持续攻击,关节损伤还在继续。

再就是,在平时生活中,一定要多加强关节功能的锻炼,这对于促进恢复是很有帮助的。但是患者需根据自身的病情,选择合适的训练项目,刚开始运动时间和强度需控制好,要循序渐进,并且要坚持不懈的训练。

另外,在日常饮食上,由于类风湿性关节炎患者需要长期服药,这可能会对脾胃有所伤害。因此,在平时日常饮食上,除了要注意机体营养搭配的同时,要尽量的多吃一些易于消化的食物,避免辛辣、油腻性食物的食用。


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