关节晨僵警惕类风湿性关节炎
- 2021-05-09 14:47
- 济南齐鲁花园医院
- 外科
每天早上起床后，伸伸胳膊蹬蹬腿，活动放松下全身的关节和肌肉，别提多舒服了。但是，有些人，尤其是上了年纪的老年人，早上起床后却常常会出现腰背疼痛、关节僵硬活动受限的情况。对此，大家得警惕了，当心类风湿性关节炎的可能性。
关节晨僵警惕类风湿性关节炎
“晨僵”是类风湿性关节炎十分重要的早期症状。如果早期发现双手关节僵硬活动受限，无法洗漱和梳头，并持续30分钟以上时，就要当心类风湿性关节炎的可能性，应及时就诊。
另外，像强直性脊柱炎、骨性关节炎、肌纤维组织炎等也会出现晨僵的问题。不过，这些疾病引起的关节晨僵持续时间比较短，一般不超过30分钟；而类风湿性关节炎引起的关节晨僵持续时间比较长，明显超过30分钟，部分还可伴有关节疼痛、乏力、发热、贫血等全身症状。
特别提醒：在平时生活中，如果出现手指关节疼痛、僵硬、发紧等疑似类风湿性关节炎的症状时，可以将双手张开，手心向下平放在桌面上仔细观察。如果有超过两个手指关节骨性膨大，或者任何1个手指间关节有变形，就要尽快到医院做进一步检查和治疗。
类风湿性关节炎要如何治疗
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，在治疗时，主要还是以治疗免疫抑制剂为主。由于患者会感觉关节患处疼痛感，因此，平时可以服用解热镇痛类的药物，这对于暂时帮助患者缓解发病时疼痛感是非常有帮助的。
不过，至少要服用1-2周才能判断疗效，但不能阻止病情发展。这是因为类风湿性关节引起的关节损害是不可逆的，止痛药仅仅阻断炎症因子对神经的刺激，并不能阻止免疫系统对关节的持续攻击，关节损伤还在继续。
再就是，在平时生活中，一定要多加强关节功能的锻炼，这对于促进恢复是很有帮助的。但是患者需根据自身的病情，选择合适的训练项目，刚开始运动时间和强度需控制好，要循序渐进，并且要坚持不懈的训练。
另外，在日常饮食上，由于类风湿性关节炎患者需要长期服药，这可能会对脾胃有所伤害。因此，在平时日常饮食上，除了要注意机体营养搭配的同时，要尽量的多吃一些易于消化的食物，避免辛辣、油腻性食物的食用。
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