哪些人易得肺癌及预防肺癌要做的四件事

预防肺癌做四件事

第一,烟草依然是肺癌的第一诱因,因此预防肺癌,最重要的是远离烟草,包括“二手烟”。此外,近年来也发现,“三手烟”,即吸烟后落在头发、皮肤、衣服、地毯、沙发上的烟草有害物质也是重要的肺癌诱因。

第二,装修后室内存留的氡已是肺癌第二大诱因。因此,装修材料必须环保,装完后不要急于迁入新居,平时家中多通风。

第三,注意厨房的清洁通风,减少高温煎炸。不要迷信抽油烟机。

第四,阴霾天甚至比烟草还容易诱发肺癌。此时,呼吸道疾病患者及老人、小孩外出,最好戴上口罩,平时多喝水。同时,靠近马路的住户在白天车流量较大时,少开窗。遇上堵车,别开车窗。

哪些人更易得肺癌?

肺癌的确有重点侵害的人群。如果你符合以下条件,那么就属于高危人群,需要格外注意了:

是否吸烟?特别是是否属于3个“20”人群,即有20年烟龄,20岁前开始吸烟,每天吸烟20支以上。

周围的人是否吸烟?

直系亲属中有没有肺癌患者?

工作环境中是否存在放射性污染或石棉等致癌物?

是否刚装修完就乔迁了新居?

居住的城市是否终日阴霾?

是否常待在烟熏火燎的环境中?

肺癌也有早期征兆

肺癌虽然难发现,但还是会有一些蛛丝马迹以示警告,比如:

慢性咳嗽经久不愈。

持续胸痛。

咳痰带血。

气短、哮喘或喘息。

声音嘶哑。

反复发作的支气管炎肺炎

面部或颈部水肿。

不明原因的食欲减退或体重下降。

不明原因的发热。


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