女性盲目减肥当心内分泌失调

2020-10-08 14:52
济南齐鲁花园医院
外科

现如今，对于爱美的女性朋友来说，除了要有一副姣好的容颜，还要拥有窈窕的身材。“骨感美”似乎已经成为今天女性追求的完美身材，“以胖为美”的审美观，似乎是只属于唐代，已经一去不复返了。诸多女性为了追求苗条的身材，会选择各种各样的方法去减肥，不管适合不适合自己，各种流行的减肥方法都要尝试一番。爱美之心，人皆有之。但是盲目的减肥，确实是不可取的，不适合自己的减肥方法，反而会导致内分泌失调，严重的甚至还会诱发子宫肌瘤，从而影响自己的身体健康。

有些女性减肥的方式就是通过节食和运动。这两种对于减肥来说，却是是有一定的成效。但是过度的节食、过度的减肥的话，就会对我们的身体健康带来危害。过度的节食会导致身体无法在短时间内适应营养供给的短缺，从而导致内分泌失调。尤其是对于青春期女性来说，通过节食的方式来减肥，在自己获得苗条身材的同时，内分泌失调还可能导致月经失调，从而出现闭经等情况。过度的运动，会导致，身体中的脂肪和肌肉组织的比例发生变化，使内分泌出现异常，到时月经无规律，甚至闭经。所以，对于爱美的女性朋友来说，要想减肥，一定要选择合适的方式，循序渐进的去减肥，否则的话会适得其反。

女性盲目减肥都有哪些危害？

1、阻碍钙吸收

盲目减肥在造成内分泌失调的同时，会影响钙的吸收。钙是骨骼的重要成分，缺乏钙妨碍骨构建而造成骨质疏松。

2、肾衰竭

有些女性为了减肥，会听信各种减肥药物的宣传，去选择各种各样的减肥药。专家指出，随意服用减肥药会造成非常严重的后果，回影响我们的心肺功能，甚至会造成肾衰竭、肺动脉高压和肺栓塞等。

3、心脏衰竭

选择通过节食的方式来减肥的女性，会严重影响人体对多种营养元素的摄取，尤其是对于脂肪来说，脂肪中含有丰富的脂肪酸，脂肪酸是人体功能运作不可或缺的一种元素。严重的甚至会造成心脏衰竭。

4、伤害免疫系统

对于很多通过不适合自己的方式减肥成功的女性朋友来说，体重的反弹是特别常见的现象，也是特别苦恼的事情。体重的反复，会影响女性的免疫系统。体重比较稳定的会有利于自身的免疫力，体重的反复会导致女性身体的免疫力下降。

5、子宫肌瘤

子宫肌瘤是一种依赖于雌激素生长的肿瘤。盲目的减肥会使雌激素的分泌增多，容易诱发子宫肌瘤，因为子宫肌瘤与女性体内雌性激素过高或性激素水平紊乱有关。