孕妇吃甜食过多 当心会导致宝宝失明
- 2020-10-08 09:16
- 济南齐鲁花园医院
- 妇科
甜食，是很多女性朋友的最爱，在平时的生活中，不管是上班、在家休息还是外出游玩的时候，甜食几乎都是伴随左右的必需品。但是对于孕妇来说，怀孕期间的饮食是非常重要的，不仅会影响到自己，还会对腹中的胎儿产生一定的影响。对于孕妇来说，甜食则是一种禁忌食物，孕期吃过多的甜食，不仅会对自身的视力产生影响，同时也会影响到胎儿的视力，严重的甚至会导致胎儿失明，所以，孕妈妈怀孕期间的饮食一定要多加注意。
孕妇多吃甜食影响胎儿视力
济南齐鲁花园医院专家表示，从营养成分分析的话，对于我们正常人来说，如果吃甜食过多，摄入过多的糖分，就会导致体内的糖分堆积过多。糖分在人体内的分解必须要大量维生素的参与，过多的糖分堆积就会消耗体内大量的维生素，此时体内的维生素含量就会因为消耗过大而出现不足。但是我们眼部视神经的发育也是必须要有维生素的参与，继而就会对视力产生一定的影响。而对于孕妇来说，摄入糖分过多已不仅仅是会影响自己的视力，对胎儿的视力也会产生同样的影响。严重的甚至会导致胎儿失明。
孕妇多吃甜食除了会影响自身及胎儿的视力之外，还会导致孕妇的血糖异常以及增加难产的机会。糖分在人体内会马上被分解转化为单糖和双塘，单糖是可以直接被人体吸收利用的，而双糖就必须要通过胰蛋白酶的参与才能被人体吸收利用。如果甜食吃的太多，血糖升高，就会导致血液中的胰岛素增加，继而导致孕妇身体储存大量的脂肪。
而且孕妇吃甜食过多的话，还有可能导致妊娠糖尿病的发生，这种疾病的出现不仅会对母亲的身体健康产生影响，还会影响到胎儿的生长发育，甚至会导致宝宝出现血糖过低、呼吸窘迫症候群、早产、死胎等危害。另外，孕妇吃甜食过多，还会导致巨大儿的出现，从而增加难产的机会。
孕妇吃什么提高胎儿视力？
孕妇在怀孕期间可以多吃一些油质鱼类，油质鱼类中含一种可以构成神经膜的DHA，可以帮助宝宝视力健全发展。还可以多补充一些富含充维生素A、B、E，尤其是在怀孕早期，妊娠反应比较严重的那段时间，适量多补充一些含维生素及微量元素的食物，可以保证宝宝的健康发育。有相关医学发现，孕妇如果对钙元素的摄入不足，还会增加宝宝在少年时期患近视的几率，所以，孕妇在怀孕期间还需要多吃一些海带、发菜、黑木耳、黑芝麻、豆制品等含钙丰富的食物。
