孕妇手心出汗是怎么回事 应该怎么办

• 2020-10-08 09:25
• 济南齐鲁花园医院
• 妇科

女性朋友在怀孕期间，身体会发生很多的变化。这是因为在怀孕时期，孕妇的身体就会变得极其敏感。有些变化是外人可以看得到的，但是有些比较微小的变化，只有孕妇自己才能察觉的出来。比如手心出汗。每位准妈妈都非常担心自己宝宝的健康，时刻害怕腹中的宝宝会出现什么闪失。哪怕身体非常细微的变化，都会变得很紧张。那么孕妇手心出汗是怎么一回事呢？

孕妇手心为什么会出汗？

一般情况下，孕妇体温会比自己未怀孕的时候高一些，体重也会随之增加，机体的新陈代谢随之升高，而汗液属于人体新陈代谢的分泌物，所以孕期爱出汗是正常现象，手心会出汗也属于正常现象。出汗的时候，机体的一些代谢废物，会随着汗液排出体外。可以说，孕期多汗是一种自我保护的生理反应，对身体健康是有一定的好处的。孕妇手心的现象会因人而异，对健康是没有直接影响的。但是如果出汗现象特别严重，就需要及时的去医院接受检查，看看是不是缺钙引起的。孕妇手心出汗可能也跟植物神经紊乱有关，如果孕前没有手心出汗的问题，只是在孕后才出现的，那么还是建议去医院妇科检查下，胎心心率都正常的话，就不要过于紧张，注意休息好，放松心态。

孕妇手心出汗怎么办？

1、补充钙剂

孕妇在怀孕期间的新陈代谢是比较旺盛，出汗是正常现象，但是汗液会带走体内的水分和微量元素，因此要适当的补充钙剂。

2、自我调理

孕妇身体比较虚的话，会引起阴虚内热，从而也会导致孕妇手心出现的症状。所以孕妇一定要注意休息，还可以食用当归六黄汤、知柏地黄丸进行调理治疗。

3、清热健脾

尤其是在夏天，孕妇可以吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热。

4、孕妇手心出汗要保持良好的心情，做好手部保养工作。

如果是出汗比较多，而且在去湿之后，得不到改善的，一定要去医院接受正规的检查，对症下药。爱出汗的准妈妈，日常生活中一定要多喝水，保持体内电解质的平衡，不要等到口渴了才去喝水，适量的多吃一些水果和蔬菜，在补充维生素的同时，还可以补充从汗液中流失的钾离子、钠离子。