孕期肚子里的宝宝有时总动有时一天也不怎么动是什么原因

怀孕期间，特别是在怀孕晚期，准妈妈们可以通过数胎动，也就是宝宝的运动情况，来了解宝宝的健康状况。而在数胎动的过程中，相信很多准妈妈都遇到过这样的情况，那就是宝宝有的时候活动的非常频繁，一直在动，可有的时候一天下来很少动，吓的自己以为宝宝是发生什么意外了。

孕期肚子里的宝宝有时总动有时一天也不怎么动是什么原因

胎动是什么？说白了就是胎宝宝在你肚子里随意滚，打打功夫啥的，你明显觉得自己的肚子会动那么几下！胎宝宝在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。

为什么肚子的胎儿有时候总动，有时却一天也不怎么动，原因大致可以分成两种。

1、胎儿的原因

如果孕妈咪感觉到胎动有时候很频繁，有时候却很少，有可能是宝宝的胎动还没有形成规律。一般在5-7个月的时间，宝宝的胎动都是不规律的，只有到8个月左右宝宝的胎动才会逐渐形成规律。

另外，胎儿和我们大人一样，也是有自己的性格脾气和活动规律的。有的胎儿天性调皮好动，有的则是天性安静。胎儿在子宫里也需要休息，当它们休息的时候，就会停止任何动作，像睡着了一样。这时候孕妇是感觉不到胎动的。

2、孕妈咪的原因

其实胎动的多少和强弱都是孕妈咪的主观感觉，有时候并不准确。比如，有时候宝宝有动，但由于孕妈咪在关注其他的事情，所以忽略掉了。而又有时候，孕妈咪比较放松的时候，也会影响到宝宝，从而使胎动更加频繁。

怀孕几个月开始有胎动

如果孕妈咪是第一次怀孕，那么很有可能在孕18-20周时第一次感觉到胎动。由于这时候胎儿还小，力量不足，胎动的感觉若有若无，像是蝴蝶扇动翅膀一样轻。随着孕周的推移，孕妈咪会逐渐感觉到胎宝宝变得越来越有劲，胎动的感觉越来越强烈，也越来越有规律了。

其实，在孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到。

孕20-24周胎动

这个时间段开始，胎宝宝运动的次数会逐渐增加。孕中期是胎动非常活跃的时期，胎宝宝不断在孕妈咪的肚子里踢腿、翻筋斗，妈妈可以感觉到胎宝宝运动的力量越来于强。

孕24-28周胎动

这时候孕妈咪可能会感觉到肚子阵发性地一跳一跳，这是胎宝宝在打嗝。现在孕妈咪的羊膜囊里羊水充足，胎宝宝能在子宫内自由运动。加上此时胎宝宝已经可以听到外界声音了，所以，孕妈咪可能会不时感觉到胎宝宝由于外界声音刺激而突然动一下。

一般从孕28周开始，胎宝宝能养成比较规律的生活节奏了，他会有睡眠和觉醒的周期。胎宝宝醒着时，孕妈咪会发现胎动的次数多，胎动的幅度也大。当胎宝宝睡觉时，胎动次数明显减少，即使有胎动，动作也很小。孕妈咪要了解胎宝宝的胎动规律，并从28周开始每天坚持数胎动。

孕29-32周胎动

现在孕妈咪能十分明显地感觉到胎动，但会发现胎宝宝胎动的幅度变小了，这是因为随着胎宝宝不断长大，孕妈咪子宫里的空间变得狭窄了，限制了胎宝宝的活动。在孕32周左右，胎动将达到高峰。胎宝宝胎动的频率明显增加，胎动方式也变得多种多样了。

孕33-36周胎动

这时候，胎宝宝可能已经形成了头朝下蜷曲着身体的姿势。孕妈咪能感觉到胎宝宝用小胳膊和小腿捅自己的肚子，有时候，这小家伙还可能会把孕妈咪的肋骨踢得生疼。

孕36-40周胎动

胎宝宝越长越大，但子宫内的活动范围有限，因此孕妈咪会发现胎宝宝大翻身式的胎动不再那么频繁了。在孕期的最后两周，胎动可能会稍慢下来，宝宝成长的速度也会稍稍下降，这些都是正常的。

孕妈妈如何数胎动

正常情况下，胎儿12小时的胎动次数一般可在30-100之间。如何数胎动？准妈妈从孕28周开始监测胎动数。可以在每天早上、中午、晚上各记录1小时的胎动，再把这三次记录的胎动次数的总和乘以4，则推算出12小时的胎动数。

例如，早上8-9点胎动4次，下午1-2点胎动3次，晚上8-9点胎动4次，则该孕妇12小时的胎动数为——（4+3+4）X 4=44（次）

数胎动前先排尿，数胎动时要求环境安静、心情平稳，取半卧位或坐位，在餐后1小时进行。一般建议在上午8-9点、下午1-2点、晚上8-9点数胎动。

若胎动≤3次/小时，12小时胎动≤10～20次则为异常。孕妇可将每周的胎动次数算出平均数，如果每天胎动次数大于平均数的50%，或少于平均数的30%，也为异常胎动。另外，如果胎动频繁或无间歇地躁动，也可能是胎儿宫内缺氧的表现。

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