孕晚期补钙太多会导致胎头过硬不容易生吗

• 2020-10-08 08:45
• 济南齐鲁花园医院
• 妇科

钙对我们的健康有着重要影响，对孕妇自然更不必说：它可能关系到孕妇和胎儿的健康。据统计显示，在胎宝宝在整个发育过程的中，有80%的钙储备是在孕晚期的完成的，并且孕晚期补钙的效果也是最好的，但这并不意味着孕早期就不需要补钙。然而，有人说孕晚期不能补钙，补钙太多会导致胎儿头硬，增加顺产的难度，这种说法有科学依据吗？

孕期为什么要补钙

孕期是一个特殊的时期，胎儿通过胎盘和脐带从母体获得生长发育所需要的所有营养物质，包括钙。母爱是伟大的，其中重要一点就是，哪怕母体缺乏钙，也会优先提供胎儿；当然即使母爱不伟大，母体还是会优先提供钙质给胎儿，这是一个恶性吸收的过程。

由于胎盘对钙的转运及代谢不受母体激素的影响，无论母体血钙的高低，胎盘均会通过母体向胎儿转运钙，以维持胎儿骨的正常代谢。整个孕期胎儿将从母体内获得30g左右的钙。

而这些钙仅仅通过日常饮食获得可能还不够，因此，孕妇需要常规补钙。中国营养协会推荐的是最高值不超过2000mg/日的摄入量。而且孕晚期补钙还可以补充身体钙的储存，对哺乳期的营养也有促进作用。

孕晚期补钙太多会导致胎头过硬不容易生吗

虽然，孕期补钙是必要的，但是，妊娠期钙的摄入并非越多越好。妊娠初期，胎儿发育主要是神经及器官的发育，对钙的需求相对较小，过早、过多的补钙可能导致钙质在胎盘血管壁中沉淀，从而诱发胎盘钙化及老化现象。

但是，因为过度补钙导致胎盘钙化过度的情况非常少，也不会因为补钙导致胎儿骨头过硬难生等。因为从胎宝宝分娩机制的角度来讲，绝大多数胎宝宝都是采取头先露的位置进入骨盆入口的，通常称为入盆。

对胎宝宝而言，胎头是胎体最大的部位，其颅骨由额骨、颞骨、顶骨各两块及枕骨构成，骨与骨之间有颅缝联接，而颅缝与囟门间均有软组织遮盖，故胎头具有可塑性。

在分娩过程中，颅缝经度重叠使头颅径线缩小，胎头便于娩出。因此，一般补钙的数量不会让小宝宝不好生的，除非是巨大儿或骨盆狭窄或胎位异常，使分娩发生困难，如果产力、胎儿、产道三方面均正常且能相互适应，分娩可顺利进行。

因此，孕晚期补钙不会使胎宝宝骨骼过硬导致分娩困难。相反准妈妈补钙，更有利于胎宝宝骨骼和牙齿的生长发育。

孕妇缺钙有什么症状

1、小腿抽筋

一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妈咪虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。（注意：孕期抽筋并非都是缺钙惹的祸！

2、牙齿松动

孕妇缺钙容易造成孕妇牙齿珐琅质发育出现异常，抗龋能力下降，使牙齿的硬组织结构变得疏松不结实。如果孕妇出现牙齿松动的现象，并且医院化验血钙浓度低于正常值，就说明孕妇缺钙了。

3、妊娠期高血压综合征

缺钙与妊娠期高血压疾病的发生有着一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，那么你可能是缺钙了。

4、关节、骨盆疼痛

当准妈妈身体内钙元素不能满足准妈妈自身需求和胎宝宝发育要求时，准妈妈的膝关节、盆骨等部位会自动释放出钙离子，引起这些部位的疼痛，这是准妈妈的身体内环境在进行自我调节。同时也是在提醒准妈妈，身体内已经缺钙了，要赶紧补钙，不然会影响自己的身体健康，也会影响到胎宝宝身体发育。